вес тот же

Изображение пользователя flowerbagi.

Никаких отвесов, даже +100гр (но это может быть вода на ночь). Застряла на 66,8-67. Хлеб, что ли, перестать есть? Но я его так люблю!! Да и врач рекомендовала...
Хочу есть, почти постоянно. Готова не закрывать рот и загружать в него еду круглосуточно. Но держусь. Хоть не растёт вес, и то спасибо...
Джинсовая куртка, которая раньше практически не застёгивалась, теперь висит и выглядит не слишком красиво. Да, кстати, в Москве похолодало, ура! 22 градуса - идеальная для меня температура.
Сегодня бассейн. Начиталась в интернете отзывов по плаванию, типа уже через несколько занятий тело подтягивается. У меня было 3 занятия, ничего нигде не подтянулось. Ждём) Плаваю я все 45 минут честно, у бортика не висну (ну, или не больше минуты). Правда, не очень энергично, сил и умения не хватает.
Обедать буду не очень полезной едой, сыром и суши (будут ещё пиццы и торты - но не для меня) - прощальный обед нашего начальника.
Ужинать буду творогом и помидорами.
Принца так и не встретила. pardon

Update: Ух, ну и налопалась я сейчас на торжественном фуршете! Съела штук 5-6 роллов, 2 горсти цукатов и орехов, несколько креккеров, 5-6 ломтиков сыра, кусок арбуза, и закусила ещё одной горстью орехов. Ох!! Такая тяжесть мгновенно наступила!! Ну вот. Растянула себе желудок. Затмение какое-то нашло, когда в руках тарелка оказалась. Почему нельзы было ограничиться 3 роллами и куском арбуза??? :cray:

UPDATE 2: На этом всё не завершилось. Ни с того, ни с сего сожрала мороженое (((( И ещё 3 горсти отрубей и 3 кружки кофе с молоком. girl_cray2 Когда это кончится?!??? :(( Так ничего и не скинула за 2 недели! girl_cray2


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fantaziya.

Дыкс не растет и радуйся)))Значит фиксация идет.
А вот я не хочу есть а ем(((странно так.
А 22 гр. это супер температура....у нас жара.
Плавание....какая ты умница!!!!!
Куфай на здоровье такой обед)))Иногда можно и надо.
А прынца встретишь)))))Скоро. Мне сказали я знаю))))) :happy8:

Изображение пользователя flowerbagi.

Ну вот у меня вообще тоже такое чувство, что не хочу, а ем. То есть, это не физический голод, а психологический. Надо всё время что-то ЖРАТЬ.
Слушай, чего-то я в эти фиксации не верю. Вот говорят, мол, если стоит вес, то ты даже если больше калорий потреблять начнёшь, он дойдёт до фиксировавшейся в течение месяца отметки и выше не полезет. А я вот уверена, что если я хотя бы на 2 дня уйдё в зажор, мой вес не только наплюёт на эти 67, а и даже на долго стоявшие 68, и подберётся к 70ти. Так что стоит он по неведомым причинам, но ни фига не фиксируется.
Хочу увидеть результаты плавания. Почему-то возлагаю на него большие надежды по подтяжке моего тела, чуть ли не до кубиков. mosking
Надеюсь, что данные о скорой встрече с прынцем получены из надёжного источника! girl_claping girl_claping girl_crazy


Изображение пользователя Эмилия.

И сразу перестанешь есть.
Я вон в воскресенье 7 штук пиццы состряпала, а не съела ни кусочка!

Изображение пользователя flowerbagi.

Эмилия, не помогает(( Я трогаю свой живот, понимаю, что он выпирает, что его надо убирать, а не наращивать, понимаю, что завтра расстроюсь, встав на весы, что это ужасно и плохо, и физически я эти продукты не хочу... НО! Тут же приходит другая мысль, что я могу всё это ликвидировать одной разгрузкой, что от одного дня обжорства я не наберу все 12 кг сразу, что одна шоколадка - это не страшно... И даже моя самая страшная фотография с весом за 80 кг перед глазами не сможет противостоять этим оправдательным мыслям...
И я могу приготовить вкусное блюдо и не съесть ни кусочка. Но бывают такие дни, когда просто невозможно сдержаться! :cray: :cray: :cray:


Изображение пользователя dusha.

а если только на один укус, так чтобы потом долго долго жевать, размазывая языком по небу? я так вареную колбасу ем. отрезаю прозрачный кусочек, долго заворачиваю в кулечек, кладу на язык и растворяю его слюной. Звучит бредово girl_crazy , но мне помогает обхожусь одной полосочкой.

Изображение пользователя flowerbagi.

О, способ хороший, спасибо! Я попробую, но что-то не очень верю в успешность его применения на себе. Когда я теряю разум и хочу смести всё, что вижу - одним кусочком, боюсь, не ограничусь... Заглочу его на раз-два-три. :cray:


Изображение пользователя Эмилия.

Только ты сама себе даешь поблажки. Ежедневно...
Пора перестать. Ты умница. И все мы умницы! Я лично испытываю огромное чувство гордости за то, что я смогла, за то, что я выдержала.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka