69,1 (-200гр)

Изображение пользователя flowerbagi.

Сегодня великий день - я встала в 5.40 и отправилась бегать. Но не смогла! Засыпала на ходу. Побежала, но через 2 минуты остановилась, ибо одни мучения, дороги не вижу. Никакого удовольствия, через силу и с некоторой опаской. Остановилась и просто сделала зарядку на свежем воздухе. Видимо утренний бег - это не моё. Вот вечером бегается с удовольствием - если только удаётся себя вытащить из дома)) Попробую сегодня вечером. Вернее нет - я пойду бегать сегодня вечером!
Вчера ко мне приходил гость - один знакомый датчанин. Я для него приготовила кесадию с гуакамоле. Это одно из моих самых любимых блюд, и готовить проще-простоко. Но выглядит изысканно, необычно. Ах, как же хотелось и себе одну штучку поджарить! Но нет - удержалась. Даже на соль ничего не пробовала - всё на глаз. Хотя я обычно никогда еду не пробую. Я - герой))

Сейчас позавтракала зернёным творожком с куском хлеба. На работу возьму с собой ещё кусок хлеба, творожок (на обед), а сразу по приходу на рабочее место съем фиников или шоколада с кофе. На ужин творог и огурцы с помидором. И яблоко.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fantaziya.

уау 5-40?ничего себе...
а я встала в 5-15 и с5-30 до 7 утра стадион любимый насиловала))) :dance2:
ты умничка, но заставлять себя точно не надо.)))
ммм наверное вкусно было....
и рацион супер.класс. girl_in_love

Изображение пользователя flowerbagi.

Да, попробуем, как пойдёт вечером.
Хаха, думаю, стадиону нравится, когда ты его насилуешь)
По рациону: я вообще курицу на сегодня планировала, но забыла разморозить вчера)) Поэтому будем обходится творожками)


Изображение пользователя flowerbagi.

А у вас сколько сейчас времени?


Изображение пользователя Fantaziya.

у меня уже 9-10 утра. А у тебя?

Изображение пользователя flowerbagi.

А у меня сейчас 7.30)) Я только выхожу на работу через 10 минут)
Хорошего рабочего дня!


Изображение пользователя Fantaziya.

спс и тебе того же)))) :happy:

Изображение пользователя HeleUsu.

ооо....кесадию...это же так вкусно girl_crazy
молодец что сдержалась :happy:

Я Елена.

Изображение пользователя flowerbagi.

Это волшебно вкусно! :cray: Почему гости приходят только вечером? :cray:


Изображение пользователя Alles.

А что такое кесадия и как ее готовить (если это не секрет фирмы, конечно ;))?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя flowerbagi.

Грамм 300 куриного фарша, обжарить на сковородке во всевозможных специях, без лука.
1-2 помидора нарезаются тонкими ломтиками или кусочками, не принципиально.
1 головка лука нарезается мелко-мелко.
100-150гр сыра нарезается ломтиками.
Ещё понадобится упаковка лепёшек Тортильяс. Они продаются в крупных магазинах, обычно в хлебном отделе. Что-то вроде лаваша, но намного приятнее по консистенции. Я обычно беру со вкусом сыра, они приятного оранжевого цвета. Пачка 6 штук около 100р.
Итак. На сковородку наливаем чуть-чуть масла, укладываем 1у лепёшку тортилья. Ровно на половину лепёшки укладываем предварительно обжаренный фарш (примерно 1-2 столовых ложки), посыпаем луком, укладываем несколько кусочков помидоров, и сверху кладём сыр (желательно положить его ближе к краям). Затем накрываем всё это свободной половинкой лепёшки (как блин или чебурек) и придавливаем слегка по краям до тех пор, пока они не слепятся посредством подплавленного сыра. Обжариваем минуты 3 с каждой стороны до подрумянивания. Но не долго! И масла надо совсем чуть-чуть. Основная задача – расплавить сыр и сделать лепёшку тёплой и жёсткой. Даже если края не очень хорошо спаялись сыром – ничего страшного. Главное переворачивать всё широкой лопаткой и смотреть, чтобы ничего не вывалилось.

Гуакамоле. Как его делаю я.
Понадобится 1 спелый мягкий авокадо, 1-2 помидора, луковица, соль, ложка оливкового масла, можно лимон по вкусу.
Плод авокадо разрезать вдоль на 2 части и удалить косточку.
Ложкой вынуть мякоть из половинок авокадо, оставляя кожуру. Затем мякоть растолочь вилкой в удобной посудине. Чем мельче – тем лучше (потребуются ручки, накаченные гантельками)).
Помидоры и лук нарезаются мелкими кубиками, опять-таки, чем мельче – тем лучше.
Далее всё это смешивается и как бы растирается и одновременно взбивается вилкой. Чем однороднее – тем лучше. Добавляется соль, масло, лимон. Я ещё иногда добавляю кетчуп или какой-нибудь другой соус.

Эти 2 блюда подаются вместе. Косточку от авокадо можно положить сверху соуса для украшения. Подавать в красивой пиале, на дно можно выстелить листья салата.
А процессе поедания гуакамоле обычно кладётся сверху кесадии, можно даже размазать сверху))

Необыкновенно вкусно и быстро. И себестоимость блюда невысокая.
Самое главное, что готовить заранее кесадию нельзя, она должна быть с пылу, с жару. Разве что гуакамоле можно сделать заранее и поставить в холодильник.
Этим блюдом можно соблазнить любого мужчину. Проверенно! ;))


Изображение пользователя Alles.

*вытерла слюни с клавиатуры* Прочитала как любовный роман, практически)))
Спасибо ОГРОМНОЕ, буду соблазнять моего мужчину))))))))) Самой бы не напробоваться...

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя flowerbagi.

Довольный мужчина - счастливая женщина. Удачи! :wink:


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Мэри_Поппинс
  • babbleprofitable