еда за сегодня

Изображение пользователя flowerbagi.

завтрак: чай с молоком
13.00 помидор + огурец + 100гр обезжиренного творога
15.20 помидор + 100гр обезжиренного творога
16.30 творог 5% 100гр.

И вечером на фитнес.
Завтра надеюсь на приличный отвес.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксютик.

привет) у тебя творожный денёк???? отличное меню


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя flowerbagi.

Как-то так само собой получилось, в магазин на работе завезли свежий) Обожаю творог! Наверное мне с этим повезло. :)


Изображение пользователя Ксютик.

повезло,конечно! и мне тоже! обожаю творожную разгрузку. да и вообще, это же белок и кальций) полезно)


Диеты на www.nadietah.ru

По любому отвес будет! Молодчина!

Изображение пользователя flowerbagi.

Спасибо!! Честно выполнила всё запланированное) Как в плане еды, так и в плане физ. нагрузок. Всегда бы так!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина