Блог захара

Сегодня с утра отвесик -500...УРА,Вес 61))))))))))даже не вериться,что 9 дней назад он был 68((((((((((((((((.....
На сегодня меню
завтрак-салат из помидора и огурца.....
обед -отварной кружок ветчины....(легкая)
ужин -салат из помидора и огурца...

Время шесть ,за сегодня съедено 3 киви ,половина яблока,апельсин ....и одна помидорка(((не хотела ее есть сегодня ,но так получилось)...ВСЕ!!!!!!!!!!!!
Завтра жду отвесик)))) ;)

:) 13 мая 9 день как я на на диете....
Первые 3 дня ,я была на голодании...
остальные фрукты и овощи....(очень мало)
Ни одного срывы))))))даже 9 мая.....много ходила ...
Результат от 68 до 61.5...-6.5 кг)))))).Я понимаю ,что половина это вода...но моя фигура подтянулась ,пропал живот...самочувствие удовлетворительное.....Я вся сияю...
На сегодня мое меню...
завтрак: яблоко
Обед: 3 киви

Время 15.00
завтрак: пюре из двух киви
обед :сок яблочный из двух зеленых яблок,сама делала...
На сегодня все...есть не хочу ........состояние хорошее)))))))
;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)

:p :p :p Три дня голодания прошли удачно - 4 кг,конечно может это вода ушла,но я себя намного лучше чувствую,очень хорошее настроение,чистое лицо,уменьшился живот)))))) :p
Сегодня киви яблочная диета.
завтрак-2 киви
обед -2 яблоко
ужин-----------

День подходит к концу)))))))))чуствую себя хорошо!!!!!!!!!!!Завтра сяду на киви - яблочную диету,только яблоки,и киви+вода.Жду завтра хороший отвес :p .Завтра много много буду ходить с любимым.))))))))) :love: :love: :love:

:) :p :) Я так рада так рада,купила себе оболденное платье,все деньги отдала котрые были в кошельке,мне даже скидку сделали)))))(не маленькую), :p Я в нем такая стройняшка,а я далеко не худая,длина ,рукав,расцветка,все как я хотела!!!!)))))))))даже не вериться....

Время 11.22 выпит один стакан воды,и кружка чая,сейчас на шоппинг ,надо купить новую туничку к 9 мая....в старые летние вещи не влезаю...)))Но я молодец сбросила 3 кг ,за дня,решила завтра на яблоках посидеть с киви...)))ГОЛОДАНИЕ это очень тяжело.(((((( :(( Не ходила в туалет ,а :p хочется,мож

:) :) :) :) :X :X УРААААААААААА честно весы меня уже бесят,стрелочка ходит туда сюда,но если им верить,то -1.5 кг,по объемам не очень видно,но уже животик спадает)))))))))))))))))))Вчера думала не выдержу,есть не хочу,но состояние очень плохое было,((( :(( Сегодня уже хотела сойти с голодани

Состояние удовлетворительное,голова перестала кружиться))))))))))))))выпито примерно 1 литр воды,не пьется мне больше ее,завтра если опять будет кружиться голова,сойду с голодания......но очень хочется продолжать...