День 2

Мой рациончик:
Утром - салат из помидоров и огурцов, салат из цветной капусты и моркови, 1 кусок черного хлеба, стакан компота, стакан пепси.
Днем - стакан пепси, стакан кефира обезжиренного, 1 булка с изюмом 50 г, крекер с кунжутом ~ 50 г, салат из капусты и огурцов.
Вечером - стакан кефира обезжиренного, крекер с кунжутом ~ 40 г.
На сегодня все! Завтра взвешусь ... думаю будет 76 с копейками :)