День первый

Сегодня был первый день моей диеты,после вчерашнего стресса и хватания в рот,что попало,думала,что будет привес,но весы порадовали меня,взвешивалась натошак - 66 кг.
Сегодня ела гречку несолёную и запаренную кипятком на ночь.Помимо гречки ещё съела кусочик хлеба и салат из помидоров,заправленный майонезом.Сколько калорий всё это составило я не знаю,так как на глаз не умею считать граммы.
Так же делала интенсивную гимнастику для всех видов мышц на 90 минут,тело ломит.Чувствую в руках тяжесть,толи это мышцы,толи это жир,но чувство не приятное и вздутие живота,скоро КД.

Линеечку меняю

____________