ABC. 18 день

Я в прошлом году голодала. Ну, у меня прошло тяжело в плане самочувствия, в первую неделю особенно. Кажется где-то писала.

Есть не хотелось. Зато дикая мигрень, реально тяжело было даже просто стоять в вертикальном положении - сразу начинало тошнить, "бить по голове молотом" и т.п. Заставляла конечно себя ходить, гимнастика и т.п. Пользы в плане здоровья - не ощутилось, в плане сброса веса - слишком мало, все потом моментом вернулось, и даже отеки на голодании не ушли. Неделю голодала, один день СГ, остальное на воде+минералка. Три недели выходила (фактически - очистительная, поэтому долго). Больница просто плакала по мне. Благо, что это было в отпуск все.

С тем же отказом от кофе-чая с сахаром, для чего тоже затевала голодание - я с меньшими потерями для самочувствия, зато с 99% успешным результатом - отказалась после НГ в плавном режиме (оставила 1 чашку кофе рано утром, чай вообще не пью). Причем даже ничего специально не делала, изменила питание - расхотелось "глушить" организм. И не пью, потому что не хочу, никаких срывов, прекрасно себя чувствую, мигрени, рвоты и желания быстрой смерти не было >)

Анализы гормонов до голодания были лучше. Гормоны щитовидки вообще были в норме, теперь нет.

Если решитесь, советую http://golodanie.su/forum/index.php

P.S. Мое глубочайшее сорри хозяину блога :)

от голодания :) Но собственно, это мои страхи и мои тараканы ...

Дело не в воле, подчеркиваю. И не зверском голоде. Я ведь про другое.