ABC. 14 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Dark Variation.
вт., 25.05.2010 - 17:58 — Dark Variation

вес: 71,7
калорий: 350

Не смогла сегодня отписаться с утра - не работал интернет. Но вот я снова с нами, отвес со вчерашнего дня составил 300 грамм, медленно но уверенно иду к своей цели.
Лето все ближе, стимулов похудеть все больше, поэтому мыслей сорваться даже не приходит в мою голову)
Осталось два дня до начала самых сложных дней ABC, вот их пересижу, а потом вообще думаю легче будет по сравнению с первой половиной диеты :)
В общем, настроение солнечное, не наедайтесь, помните что скоро отпуск!
Ваша Dark Variation


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — вт., 25.05.2010 - 18:36

Тебе на ней быть;-) 36 дней... Результаты после нее как минимум 10 кг! Главное не начать обжиратся после. Выходить оооооочень медленно надо!! Ты за две недели уже скок сбросила?


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Изображение пользователя Dark Variation.

Dark Variation — вт., 25.05.2010 - 19:10

с 79 до 71,7.
Я вкурсе как из нее выходить, я все-таки узнавала перед тем как на нее садиться) Около месяца выход. Вопрос только в том захочу ли я из нее выходить. Не уверена что даже после полной АБС достигну желаемого веса.
Возможно придется потом на 2468, или по второму кругу на АБС.


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — ср., 26.05.2010 - 05:58

Так многие делают. Те же горки-чтобы обменка работала хорошо!!)))давай крепись;-)) уже отлично сбросила!!!


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Изображение пользователя Alles.

Alles — вт., 25.05.2010 - 20:43

Where is a will, there is a way_cropped_cropped_0.jpg (56.59 кб )

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Dark Variation.

Dark Variation — вт., 25.05.2010 - 20:45

эм.. не уловила?


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Изображение пользователя Alles.

Alles — вт., 25.05.2010 - 20:48

Ради 5-минутного визита ко врачу убиваешь в очереди полдня. Считай эскизом для памятника :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Where is a will, there is a way_cropped_cropped.jpg

Жаль, нельзя закинуть полный размер.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Dark Variation.

Dark Variation — вт., 25.05.2010 - 20:52

ай боже какая прелесть)
сочувствую тебе с врачом, сама через подобное прошла когда себе справки делала)
мне еще до 26го дня дожить.. там до него самые сложные дни)
а потом уже точно пойдет речь о памятнике)


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Изображение пользователя Dolphin.

Dolphin — вт., 25.05.2010 - 21:37

Ой,помоги,чувствую,что срываюсь!!!!!!!!Мля....Что делать?
Вот сейчас расстроена и думаю,если завтра прибавлю,накажу себя - подсяду к тебе...и будет мне жо...А в голове пустота......во дура...


Захотелось поесть?
Ляг поспи и все пройдет!

Изображение пользователя Dark Variation.

Dark Variation — вт., 25.05.2010 - 21:49

Так а ну немедленно прекрати!
Что ты хочешь чувствовать завтра утром?? Что снова сорвалась и начинать все заново?
С какими мыслями хочешь заснуть? С тем как ты опять налопалась, или с тем какая же ты сильная?
Что ты хочешь чувствовать через неделю, месяц, год?
А ну быстро одумайся!
Если совсем худо - наплюй на все и ложись спать.


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Изображение пользователя Dolphin.

Dolphin — вт., 25.05.2010 - 22:10

:(( Хочу быть стройной,красивой,подтянутой! :(( Хочу уважать себя,наслаждаться худобой,чувством лёгкости!Всю последнюю неделю чётко всё это видела,осознавала и не было ни минуты сомнения,а вот вчера и сегодня даю слабинку - вчера предполагалась диета,сегодня - хотя бы кефирный денёк,а в итоге:сегодня вечером набила живот тарелкой овощного салата,красным яблоком,кружкой кефира 3,2%,куском сыра пошехонского,куском сыра адыгейского и мля...12 печенюшек(за 2 вечерних часа всё умяла)...Ненавижу себя |( |( |( Я ведь так похудела!Джинсы даже стали сваливаться!Всё хорошо понимала и жрала всё это |(
Уффф..начинает отпускать...иначе сейчас бы чего-нибудь ещё сожрала...
А завтра что будет со мной?Караул!!!


Захотелось поесть?
Ляг поспи и все пройдет!

Изображение пользователя Dark Variation.

Dark Variation — ср., 26.05.2010 - 09:00

ну да, за ночь скорее всего два куска сыра и печенюшки сделают свое черное дело.
Ну что ж, на завтра тогда возможно стоит сделать жесткий разгрузочный день.. |(


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Изображение пользователя Alles.

Alles — ср., 26.05.2010 - 09:17

Dolphin, ты сорвешься с АВС на 2ой или на 3ий день. Не травмируй свою психику, питайся правильно и побольше спорта, и будет тебе счастье.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Dark Variation.

Dark Variation — ср., 26.05.2010 - 09:19

я думаю, она погорячилась с ABC_


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Изображение пользователя Alles.

Alles — ср., 26.05.2010 - 09:24

Я на это очень надеюсь. Потому что чтобы с ее ростом и весом сейчас сбросить вес до желаемого, надо не только отсидеть на АВС все 50 дней, но и еще и максимально долго выходить.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Dark Variation.

Dark Variation — ср., 26.05.2010 - 09:33

Да я бы не сказала..
Мне кажется, ей недели две жесткой диеты и все уйдет, но у нее не такой уж лишний вес чтобы себя так насиловать.. Это все вполне можно сбросить и с меньшим травмированием здоровья..
Лишь бы она себе вчера после печенек и сыров еще не наела |(


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Изображение пользователя Alles.

Alles — ср., 26.05.2010 - 09:49

Не-а, не уйдет. После роста-105 каждый кг приходится чуть ли не зубами отрывать от тела, особенно на жесткой диете. Тут только спортом можно осилить это дело. Ну, ИМХО :) Опять же, для АВС нужна сила воли не то что железная, а железобетонная, а тут, как мы видим, и происходит основной затык :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Dark Variation.

Dark Variation — ср., 26.05.2010 - 09:57

да уж, нелегко..
Хотя опять же, главное - цель. Хотя у меня сейчас вес= рост-100 (почти, вес чуть больше), но после 2х недель ABC еле отгрызается по 100 грамм в день.
Так что думаю, ты очень даже и права :~


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Nadin_ka
  • gogodancer