№16: 6 день "2468"

Вес: 75,6 кг
Калорийность рациона по диете: 400 ккал
Рацион за сегодня:
чашка 1% кефира ~ 70 kkal
250гр яблоко ~ 115 kkal
кранч (сухой погрызла) 70гр ~ 250 kkal

Ну что сказать, кажется сегодня я немного неправильно распределила продукты.
Я с утра как проснулась побежала взвешиваться - обрадовалась, увидела цифру 5, ну, думаю, похудение идет. (хотя раньше я до 75 худела уже, по-этому первым значительным порогом лично для себя считаю цифру 69). Пошла на кухню смотреть парад, да пока перед телеком торчала выпила кефира и смотрю, на столе хлопья стоят. Кранчи. Сладенькие такие, думаю, все видели-пробовали. Ну я один-два подгрызла, потом еще. Слава богу остановилась, но в рацион покорно занесла - а что делать? Цельна куча калорий получилась, ну да весы не обманешь - сколько съела честно отчитываюсь. Еще и аппетит раздразнила, пришлось закусить яблоком.
В общем, весь свой рацион сегодня я сгрызла с утра. Но мотивирую себя, отчаянно мотивирую. Я ведь иду вперед, к своей цели! К цели, о которой мечтаю невероятное количество времени! Неужели я не потерплю один денек, чтобы стать на шаг к ней ближе? Неужели какой-то пончик или шоколадка дороже мне внимания мужчин, восхищенных взглядов, в конце-концов, удовлетворения, когда смотришь в зеркало??! нет!!
По-этому я не особо расстроилась, и пошла к вам отчитываться) Сегодня уже до конца дня только водичка, но завтра уже на 200 ккал больше! (Эта мысль, если честно, утешает меня большое всех, мировая все-таки диета 2468 :bigsmile: :bigsmile: ))
Всем отвесов!
Ваша Dark

Ну вот, пришли гости. Наелась в сумме на 1550 ккал. завтра снова с 200. Дурацкое 9 мая, и зачем на него гостей приглашать??? Сержусь. Хотя понимаю, что сама виновата.