3 июля....не могу удерживать вес!!! что такое????

Я захотела продержать вес попробовать просто. Но не получается, я набрала 1,3 кг..итого около 58....Рохудеть пол дела - еще надо как то это все удерживать!!!......и что это за радость от похудения, если всегда какеи то качели. Хочу похудеть и уметь держать ровно, а не набрала 1кг, потом голодовка и -1кг.... КАК БЫТЬ, ДЕВОЧКИ?????? худеть я умею...а вот удерживать совсем н получается, хотя ничего не ем запрещенного и все пять дней было не больше 1600 ккал хотя было пиво, но оно умещалось в каллораж, хотя моя норма дневная при росте и роде занятий 1700-1900 для поддержания. Это что же такое...вот я нытик...хнык хнык.