Спасибо Odetta)))

Доброй ночи всем худеющим!!!! Решила завязать с гречкой, раз уж ничего не получается...греча не лезет, а кушать хочется...кефир уже поперек горла встает)))) в общем так, завтра буду пробовать новую для себя диету - Диета Моделей. На завтрак у меня должно быть яйцо..но так как яйца в доме закончились, значит на завтрак у меня чай зеленый и пресс)) через 3 часа - 150 гр. творога 0%, и еще через 3 часа - тоже самое)) запиваем это дело чаем и больше ничего не кушаем в этот день. Последний прием пищи в 15-00. Вечером можно чай зеленый и яблочко)) И по-больше спорта! Надеюсь, что все получится! Мне нужно-то всего на 3 кг. похудеть для начала, а дальше можно снизить темп, главное - не набирать и постепенно снижаться до 55, а в идеале хочу 50))

Ладно, девочки! Все спокойной ночи, удачи, хороших отвесов и силы воли целый кулак))))) :) Отдельное спасибо Odette за идею, надеюсь дело выгорит)) и всем всем, кто меня поддерживает))) Спасибо вам девчонки и этому сайту тоже отдельный респект!!!! Всех целую пока пока! ;)