54 день (23.06.2010)

Вес утром натощак - 98,5. Блин, как же мне надоел этот килограмм. Сама понимаю, что вода гоняется туда-сюда, но не могу двигаться дальше. Утром слабость. Опять не пойму, мышечная масса что ли страдает? По объемам все в порядке, даже кое-где по сантиметрику ушли. Ладно, едем дальше.
7.00 - стакан молока 0.5%
10.00 - грамм 100 обезжиренного творога 0%
12.00 - тушеная молодая капуста с кусочками куриной грудки (3 столовых ложки), стакан молока 0,5%
15.00 - тушеная молодая капуста с кусочками куриной грудки (2 столовых ложки), чашка черного чая без сахара, печенье.
Слабость весь день, во второй половине дня погода сменилась из солнечной на пасмурную, видимо будет гроза. Так что зря я волновалась за питание и ела углеводное и глюкозное печенье, потом буду говорить, что вес ползет вверх. Еще бы...
18.00 - 50 гр. мороженого. Гулять так гулять.