2-ой день (2.05.2010)

Вес утром натощак- 101.
В минус ничего не ушло, но и не прибавилось, несмотря на сладкое и жирное в первой половине вчерашнего дня. Я думала, что будет хуже, ура! :)

Завтрак в 9:00 : творог обезжиренный (0%) - 100 гр., чай без сахара.
Обед: в 11.00: готовить было некогда, весь день «в бегах», поэтому все как вчера – 1 половник щей из свежей капусты, 2 столовых ложки тушеной капусты, стакан киселя.
Полдник в 15.40: 1 груша

Ужин в 17.10: салат из ½ помидора, ½ огурца, ¼ перца, ¼ лука (репка) Вспомнила вчерашний тазик салата на ужин и решила уменьшить вдвое :)

Купила сегодня какую-то бурду. Называется «Секрет стройности» По факту – какой-то мутный концентрат без сахара для приготовления, как обещают, низкокалорийного напитка. Состав – экстракт зеленого чая, концентрированный сок ананаса, порошок листьев стевии, пектин, сорбат калия. На стакан воды надо 3 чайные ложки такого концентрата.
Давно ходила вокруг него и решила больше не мучиться в догадках, а попробовать эту дрянь :) Этикетка обещает что получаемый напиток будет способствовать снижению веса, ню-ню ;)

Вечером 40 минут на велотренажере с минимальной нагрузкой (1), несмотря на надвигающиеся КД и связанный с этим событием дискомфорт в низу живота.