Определилась с диетой

Вчерашний вечер не сулил ничего хорошего и были все предпосылки к сегодняшнему срыву...Никто меня не спас от зажора,так что сегодня хомячила безбожно и в основном вечером,доелась до диких болей и резей в животе...Причём шла по городу,смотрела на себя похудевшую и довольно уплетала конфеты и печенье...Думала:какая же я умничка,что похудела и как же мне сейчас вкусно...О как!Это уже даже не поддаётся осмыслению!!!По дороге домой зашла в магазин...Короче,дома продолжила в том же духе,смешивая совершенно разные продукты...В принципе,знаю,что для обычного зажора,съела ещё не много,но так как я уже очень ушила свой желудок,получилось непомерно много...
Эти дни я была в раздумьях о том,на какую же диетку мне сесть...С этим, кстати,частично связано моё обжорство.И вот сегодня,преспокойно лопая,я определилась с выбором:это - американские горки!Само то будет!!!Так что завтра стартую!Надеюсь,Катрин ко мне тоже присоединиться,как и собиралась!
Спорт и уход продолжаются,только завтра(уже похрустывая овощами и фруктами) я обдумаю,чтобы новенького привнести в этом плане...
Итак,похудела я на прошлой неделе на 3 кг.,из них,думаю,вернула 1 кг.Продолжаем худеть!Я совсем не сдавалась,я так обдумывала свои дальнейшие планы :bigsmile: И вот моя программа на 3 последующие недели:
27.05.10 - 600 ккал.
28.05.10 - 600 ккал.
29.05.10 - 600 ккал.
30.05.10 - 900 ккал.
31.05.10 - 900 ккал.
01.06.10 - 900 ккал.
02.06.10 - 900 ккал.
03.06.10 - 1200 ккал.
04.06.10 - 1200 ккал.
05.06.10 - 1200 ккал.
06.06.10 - 1200 ккал.
07.06.10 - 1200 ккал.
08.06.10 - 1200 ккал.
09.06.10 - 1200 ккал.
10.06.10 - 600 ккал.
11.06.10 - 600 ккал.
12.06.10 - 600 ккал.
13.06.10 - 900 ккал.
14.06.10 - 900 ккал.
15.06.10 - 900 ккал.
16.06.10 - 900 ккал.
Всем спокойной ночи!