Второй день диеты :))

сегодня ночью стало плохо, чуть не задохнулась :(( во сне(( проснулась - ужаснулась... пошла с горя съела бутерброд с маслом и колбасой и две конфеты.. теперь отплачиваю... сегодня-завтра на кефире.
отчет за пол дня: утро - бутерброд с колбасой и маслом(знаю, грешна)
днем: две конфетки
обед: стакан йогурта, яблоко.

до вечера еще литр воды и стакан кефира.
завтра ТОЛЬКО 0,5 литр кефир и 0,5 литр йогурт.

вчера вечером отвес был 1,600 гр.
естественно, из-за того что поела ночью, отвеса утром не было. все вернулось
сейчас отвес = -900 гр.

поклевала меня совесть за вчерашнее и утрешние бутики и простила)
больше не буду ! ;)