весы

Кошмар! Весы в стамбуле стоят просто бешеные деньги(ну во всяком случае в нашем районе).И почему я не взяла весы из Анталии,там мы их за копейки купили((. Короче я опять без весов.В большой маркет наверное только на след..неделе выберемся..ну да фиг с ними.Взвесилась на механике, у знакомых,особо там ничего не ясно конечно..в одежде(джинцы пояс и свитер)около 67 так что кг смело вычитаем,буду считать вес 66.Как же непревычно без эл.весов.там каждую грамулечку видешь :cray:
Питаюсь сегодня кое как, утром омлет с помидоркой и капучино, на обед- турецкий завтрак. Девочки как же вкусно они завтракают,прям пальчики оближешь, я конечно поела мало, но почти все что было похватала,надо примерно калорийность прикинуть, а то мне может уже и ужинать то нельзя..на ужин планировалась рыба под маринадом и чуть пюре(пюре под большим вопросом,зависит от того во сколько я буду есть и впишется ли это в мое меню)
Планирую завести кулинарный блакнотик с рецептами (и кал, сразу надо посчитать) турецкая кухня там тоже будет..
примерно вот так турки завтракают