итог 2х недель

Главные вкладки

Изображение пользователя stark.
пн., 10.05.2010 - 11:40 — stark

Итаг сегодня 15 день Протасовки.Поэтому подводим итог 2х прошедших недель изначальный вес 74.5- сейчас 70 .Итого -4.5 кг
Замеры..если чесно на самое начало диеты замеры не делала..знаю только размер бедер 108 был. Первые замеры сделала 5 мая от них и будем считать
5 мая ОТ 86 ОБ 105 ОГ105
10 мая ОТ 83 ОБ 103 ОГ104

Сегодня у меня мясо.Готовлю курочку около 250 грамм кажется такой огромный кусок..наверное объемся. :party:
ааа забыла совсем..вчера попробовала позаниматся бодифлексом..Мне понравилось, не уверена правильно ли я делаю..но напряжение в мышцах чуствовала..да и живот сегодня немного втянулся..а то я после кесарева..пузяко конечно ужас ужас..надеюсь с помощью этих упражнений придет в норму.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — пн., 10.05.2010 - 11:44

Отличный результат, а пузяко придёт в норму ;)

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя stark.

stark — пн., 10.05.2010 - 12:01

Спасибо большое :bigsmile: Надеюсь :party:


Никуля — пн., 10.05.2010 - 12:12

Классный результат,ПОЗДРАВЛЯЮ5c6a3e9252b87c5d7452364550a5fb03.gif

Изображение пользователя stark.

stark — пн., 10.05.2010 - 18:08

Спасибо :bigsmile:


нася — пн., 10.05.2010 - 16:10

поздравляю,диета разнообразная,несамая голодная,а результат замечательный))

Изображение пользователя stark.

stark — пн., 10.05.2010 - 18:08

Ага, мне очень нравится, ну правда разнообразной она у меня не оч.выходит.. :bigsmile: А так супер, сидела пару раз на голодных..результаты такие же..но самочуствие хуже.А тут лицо чище стало,пищеварение наладилось..короче я довольна :party: надеюсь вес не встанет и дальше будет уходить.Всем советую :party:


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Добрый Жук
  • Bri
  • zulenka