12-й день!

Позади 12 дней! даже не верится...Не скромно скажу себе Браво!! :bigsmile: 12 дней без срыва...своего рода рекорд для меня (кусочничества не считаю, весы простили мне их) Итоги еще подводить рано, самое начало пути, но некоторые изменения я уже вижу! Фейс немного похудел..убрались ненавистные щечки и складка под подбородком, которая уже начинала беспокоить!
Теперь подробнее о сегодняшнем рационе:
с утра кусочничала, как уже писала ранее, поплакалась сюда, потом взяла себя в руки! Нефиг идти на поводу у аппетита!
в 10.30 выпила зеленый чай
потом устроила себе дискотеку, минут 20 танцевала под музычку
11.30 чашка кофе черного без сахара
13.30. яблоко
16.00. баночка йогурта (125г)
все, потом посмотрела новую серию Дневников вампира J) и почапала на курсы!
после них пошли с друзьями в кафе. Я пила кофе с молоком, было где то около 20.30."Лучшая подруга" заботливо и как-бы случайно всыпала мне туда пакетик сахара, хотя прекрасно знает что я все пью без сахара и причем очень давно, а от вкуса кофе или чая с сахаром меня вообще уже мутит! Я устроила кипиш, наорала на нее, быстро ложкой убрала этот сахар, хорошо он почти весь остался на пенке :~ Сахар бы этот меня не убил, испортил бы вкус это да, больше не понравилось то, что она знала и сделала это..будто бы нарочно.... |( Потом я сидела и про себя говорила "Ничего ничего, не долго тебе осталось быть худей меня"( собственно она не на много худей)
Днем было немного лень бодиком заниматься ,сегодня весь день проходила в футболке, в которой сплю, какое то пижамное настроение было..прям как в детстве когда болела)) :party:
Вот сейчас причапала и пошли упражнения..как и обещала, выполнение каждого задания на 5 раз больше. Потом пол часика антицелюлитного массажика. Вот еще сейчас настраиваюсь на 100 прсесиков...думаю осилю только 50... :~ спать уже хочется.
кстати о цифрах, днем вес держался на 67.6, сейчас уже 67.3 по утренним цифрам поменяю линеечку!!
Всем удачки!!Терпения!! А я пошла качать прессик!!
Ух а завтра 13-й день)) счастливая циферка :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

хии..я себя недооценила! смогла все 100..причем без интервалов!!! Я молодец!!