Блог Маргошка

Всем девочкам приветы! Продолжаем худеть,результат на сегодня 64кг,ура!!!По питанию,все так же -60 и разгрузки,есть небольшие привеси,по 100-200г,но на разгрузке все уходит с лихвой!

Ура,ура,ура!Привес весь сброшен,вес сегодня 65.4. Задача №1 к 15.06-вес должен быть 64,значит нужно избавится от1.4кг.Как и раньше -60 буду чередовать с разгрузками. Погода дрянь,дожди и холод,мерзну ужасно.

Вчерашний ужин был не по диете,но все равно я бы не променяла его ни на какой диетный :) ,даже если бы был привес.Он состоял из черешни и абрикос,и по объему съела совсем не мало ;) ,но на утречко отвесик порадовал меня своим присутствием-800г,ура!

Наверно надо вести пищевой дневник,хочу сделать выводы от чего я худею или толстею. Итак худею по системе-60 второй месяц,к концу первого месяца я похудела на 4.5кг,но с ПМС набрала за несколько дней более2кг.

Ну вот продолжаем дальше.Почти все с начала,вес сегодня 68.1,наконец-то КД,привес ого-го.Питание по -60 продолжу,но как и раньше с разгрузками.С сегодняшнего дня начинаю принимать противозачаточный препарат Джес,говорят что от него нет прибавки в весе,а наоборот лишнюю воду он выводит,да к тому ж

Добрый день девочки! :( Не писала очень давно,т.к. УВЫ успехов нет никаких,не то чтоб успехов,а наоборот,благополучно наела 2.5 кг.Жду завтра КД,жор вроде немного прекратился,сегодня разгрузка.

Успехи на этой неделе меня не порадовали.Вчера был настоящий жор,и сегодня +1кг,опять 66.5.Сегодня ДР мужа,вечером сауна,решила до вечера ничего не кушать,и совсем немного вечером.Есть хочется просто ужас,теперь я поняла что такое ПМС.Даю себе установку-не есть много!!!!!!

Начну с того, что кефирная разгрузка мне не подошла,отвес 100г всего. -60 по всей видимости мне тоже не подходит,придерживаюсь системы строго.

Приветик! Отчетик по молокочайной разгрузке-900г,вес 66кг,чтоб закрепить этот результат решила сегодня провести еще кефирный день.

Не писала 2 дня,за это время отступлений от диеты не было,но прибавляю каждый день по100г,итого за три дня +300г,может это возвращается вода после разгрузки :~ .А может мне -60 не совсем подходит,вчера я позволила себе сьесть до обеда мороженное,а впринципе я ни жирного не сладкого не ем,а набор