Познакомимся!

Милые девушки здравствуйте! :)
Давайте знакомиться!
Меня зовут Светлана!
Расскажу о себе поподробнее в следующих записях!
В который раз пытаюсь посадить себя на диету. Хочу стать стройнее. Да вроде бы кажется 61 кг - это не так много, но для меня это целый груз. Я стала тяжелей ходить, стало сердце стучать сильнее. В прошлый раз, когда я худела, я добилась 54 кг начиная с веса 65 кг...это было очень большое достижение. Но как только начался университет, всё снова вернулась на места, я имею ввиду жирок J) , на боках, животе и особенно на бёдрах.
Хочу быть открыта с этим дневником, т.к. это моя последняя надежда. Если не сейчас, то никогда.
Начинать я решила с малого, ну как в тот раз начинала.
1-Кушать после шести буду, но только фрукты (у меня нет возможности не кушать, имею работу до 22 вечера)
2-Пить больше воды, и меньше кушать!
3-Сократить порции приема пищи
4-Вернуться к почасовому, каждые 4 часа легкая еда.
5-Увеличить физическую нагрузку, я хожу на фитнес 2 раза в неделю, постараюсь занимтаься ещё и дома.
6-Выполнять ванные процедуры, скрабы, гоммажи, маски, горячие ванны, контрастные души.

Вроде бы ничего не забыла!
Вот и познакомились!
Цель поставлена, идеал выбран, с завтра действую по плану!
Жду поддержки!!! :)