Упражнения

Сегодня проснулась на полчаса раньше будильника. Пока все сопели, решила позаниматься на совесть. Ну, и занятия удались: разминка, упражнения для пресса и рук (с гантелями), хорошая растяжка, всего 40 минут получилось. 

С понедельника опять начинается офисная работа на полный день, и продлится это примерно до середины сентября :-( Это означает, что заниматься будет сложнее, времени-то станет меньше. Утром надо привести себя в порядок, отвезти детей в сад-школу, доехать до работы. А вечером все в обратном порядке :-) Когда я буду выкраивать время для упражнений - больной вопрос. До работы - сложно, после - еще сложнее. Ночами хочется спать, а не пресс качать...

Буду думать. Надо занимается, пока занимается :-)

Еда:
З - овсянка, кофе;
О - индейка, гречка,
П - кофе, печенье;
У - фаршированные кабачки, чай.