Вредная еда закончилась. Осталась только полезная.

Вчера ела по плану, без лишнего. 

Сегодня первый раз за много-много дней появилось искушение взвеситься. Удержалась. Контрольные джинсы надеть могу, а застегнуть пока нет )
Упражнения сегодня сделала.
Планы по еде на день:
З - хлебцы с отрубями, арахисовая паста (всё, кончилась, больше не покупаю), кофе с молоком;
О - мясо запеченное, гречка, салат из морской капусты;
П - йогурт, банан;
У - куриная грудка в специях, цветная капуста.

Всем успехов )