Клянусь

Главные вкладки

Изображение пользователя я_не_мосс.
пн., 04.10.2010 - 08:17 — я_не_мосс

Почитала я Торжественные обещания Alles, и мне стало стыдно, что, некоторые так продвинулись в самосовершенствовании - и о себе думаю, и о мелких, и о железе, а я топчусь на месте. Думала, думала и придумала.
Итак, до Нового Года осталось неполных 3 месяца, вполне достаточно, чтобы встретить его в отличной форме. Поэтому надо браться за себя, пинать себя и не щадить.
Вес не знаю, взвешусь после окончания КД, но, так или иначе, до НГ хочу успеть:
1. Не набрать лишние кг и встретить НГ в весе 57 кг;
2. До НГ заниматься йогой каждый день (!) по 20-30 минут, чтобы выработать безусловно полезную привычку умирать без спорта;
3. Сделать курс антицеллюлитного самомассажа с морской солью и наконец-то опустошить весь арсенал дорогущих кремов от целлюлита, растяжек, бугорков и неровностей. Эти средства занимают половину ванной, и их стоимость вкупе с нереализованностью жжет меня каленым железом;
4. Попробовать убрать из рациона все сладкое, кроме:
- темного/горького шоколада;
- меда;
- фиников в ограниченном количестве;
- постного печенья в небольшом количестве;
5. В любую погоду гулять минимум 2 часа в день, бегать, прыгать, лазать по лесенкам с ребенком.

Пока все. В принципе, труднореализуемым является только второй пункт, потому что выкроить полчаса тишины и остаться наедине с ковриком для меня проблема. Но буду очень стараться.
Если все выполню - куплю себе что-нибудь одобряющее girl_crazy

P.S.Alles, если будешь читать, извини, что воспользовалась идеей. Ставлю значок (с) и pardon

Дневники диет

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Нравится: 
4.5

Комментарии

Изображение пользователя Alles.

Alles — пн., 04.10.2010 - 09:12

Что значит "если буду читать"? Обязательно буду :) И я рада, что у меня из блога можно почерпнуть хоть что-нибудь полезное, так что велкам! :)

Ох, у меня тоже самые большие проблемы с тем, что "каждый" день :( Меня удручает моя безалаберность, но такое впечатление, что с каждым разом обстоятельства специально складываются так, чтобы мне ну просто невозможно было выполнить запланированное на сегодня.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя я_не_мосс.

я_не_мосс — пн., 04.10.2010 - 14:28

многие в этом меня оооочень поддержат :happy: :happy: :happy:
Что касается "каждого дня", то это, пожалуй, единственное, к чему стоит по-настоящему стремиться. Изо всех сил, я в этом твердо убеждена. Адекватные нагрузки каждый день с небольшими послаблениями в дни ПМС и КД, и можно одеваться, как угодно, есть и пить, что угодно, вообще делать, что хочешь. Потому как при таком раскладе метаболизм достигнет таких оборотов, что в период затяжных российских праздников, при болезнях, родах, и банальной халтуре в День Св. Валентина и 8-го Марта, будет крутится и сжигать слопанное и выпитое просто по законам физики. По инерции, так сказать. А потом опять "каждый день". Но зато велика верояность, что когда мы будем молодыми бабушками, однажды к нам на остановке подойдет 30-летний молодой человек с внешностью... Хью Джекмана, например, и скажет что-то вроде: "Не могу от Вас взгляд оторвать. Вы балерина или гимнастка?" Эх...

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

gata_parido — пн., 04.10.2010 - 09:16

здорово! читаешь такие клятвы-планы и вдохновляешься на создание своих) надеюсь, Alles не обидится, а наоборот будет горда, что послужила примером для нас)) спасибо ей)

Изображение пользователя я_не_мосс.

я_не_мосс — пн., 04.10.2010 - 14:20

чтобы стыдно было филонить. Что написано пером - не вырубишь топором. А Alles... молодец, конечно, что фонтанирует идеями в свободное от качалки и бассейна время.

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 04.10.2010 - 09:57

С тоже клянусь... Созрела кажеццо, чтобы сесть на гречку, начать упражнения и аффирмации.

Изображение пользователя я_не_мосс.

я_не_мосс — пн., 04.10.2010 - 14:17

ты только подскажи, когда тебя надо сбить палкой, раз ты созрела. Чтобы сок не потек :laugh1: Ты вроде в том, что отлыниваешь от намеченного, замечена не была, честь тебе и хвала. Добавишь спорт и будешь в шоколаде. Ну, если шоколад по идейным соображениям ограничен, тогда в кефире mosking

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 05.10.2010 - 06:50

Отлыниваю, ещё как иначе весы не показывали бы 73 вместо 69,9

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 04.10.2010 - 10:34

и я себе составляла подобный план когда-то))
надо опять составить)
умничка) теперь лишь бы получалось его выполнять :crazy:
к нг хочу купить платье,а там будут примерочные и зеркала...а как вспомню в прошлом году.а тогда я весила намного меньше.ууу.уже есть перехотела mosking

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя я_не_мосс.

я_не_мосс — пн., 04.10.2010 - 14:14

составление планов очень вдохновляет, главное, чтобы были силы и терпение для их воплощения. Но будем стараться. В любом случае, все способы хороши, если перестаешь хотеть кушать :happy: Так держать!

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • татуня