Блог Ксю

Мой вес сегодня 83,7, минус 600 гр., если бы вчера смогла нормально чистку кишечника сделать возможно было бы и лучше. Но пить эту гадость так и не смогла, вплоть до рвоты, выпила совсем немного, но все же в туалет сходить смогла чему очень рада. Спорта вчера не было вообще и процедур тоже никаких не делала, какашка.

уже привыкла к остановкам веса, не расстраиваюсь! Вес все также 84,3 кг, думаю, через пару дней отвес случиться. Продолжаю придерживаться системы -60. Все достаточно просто и не в напряг.
Сегодня:
завтрак: 1 большая картофелина, 2 кусочка сыра, кофе с молоком и 1ч.л сахара, 2 шоколадные конфеты

Вес стоит, сегодня я этому даже рада, после вчерашнего шикарного отвеса это хорошо, что не привесила 84,3 кг. Так что пока все идет нормально. Вчера все было по плану, кроме обертывания, его не было, что-то за день так умаялась, что меня хватило только на Джилл и комплекс своих упражнений.

Ура сегодня отвес 800 грамм, после вчерашнего отвеса и паршивого настроения, сегодня радостно, ведь на весах 84,3кг. Сегодня по плану:
завтрак: наелась всего, что дома было - плов с куриной голенью, восточные сладости, чай, половинка банана.
обед: 2 яйца, салат
ужин: творог с киви
Спорт с Джилл, обертывание, крем с мумиё, пью много водички.

Блин, даже писать не хочеться. привес + 300 грамм и опять мой вес 85,1кг. Что за жопа такая, нарушений по питанию не было, вот только спорта и процедур не было.

с недавних пор очень увлеклась маслами, накупила себе и эксперементирую, очень мне нравиться эффект от их использования. Вот что я нашла на просторах инета:
Для коррекции и профилактики целлюлита эфирные масла имеют 4 главных направления:

- липолиз – расщепление клеток жира;
- лимфодренаж – стимулирование оттока жидкости из тканей и выведение шлаков;

сегодня меня весы мои порадовали 84,8 кг, ура пусть минус 200 грамм, но все-таки сдвинулась с мертвой точки, надеюсь, что теперь дело потихоньку пойдет на улучшение. Вчера все было по плану, без нарушений. Видимо недаром так старалась, не думала что так буду радоваться отвесу в 200 грамм, но факт, радости не было предела, ведь уже была близка к срыву. Сегодня в планах:

Девочки я уже готова к срыву, я на грани!

На весах минус 300 грамм, итого 85,1. Блин, когда я уже увижу 4? Надеюсь завтра. Планы на сегодня:
завтрак я уже схряпала: творог где-то 100 грамм, 1\3 банана (я в творог порезала), кусочек черного хлеба и пластик сыра,чай зеленый.
обед: гречка с вчерашней тушеной куриной грудкой
ужин: 3 яйца или салат с огурцов и помидор, пока думаю
Спорт, бассейн, крем с мумие. маска для лица шоколадная.

Третий день сидим с малышом дома, потому что за окном зима, но сегодня все немного лучше +6, но ветер просто сумашедший, поэтому выйти гулять не решилась. А дома крыша потихоньку ехать начинает, блин на улицу гулять хочуууу.
С питанием сегодня все в порядке, вроде бы все в пределах системы:
завтрак: овсянка на воде, чай с 1\4 плитки шоколада 75%