Любимая - 1

Заканчивается первый день диеты. Я молодец. Правда, не сосчитать, сколько раз я думала бросить все и поесть нормально, типа перейти на подсчет калорий сразу. Да только я себя знаю - без ограничений подсчет калорий сначала плавно перейдет в удобную форму минус 60, потом просто в удобную форму ешь все понемногу, а потом я перейду в еще более неудобную и массивную форму.

Дважды я удачно и ощутимо худела, прямо на 30-35 кг, и происходило это только при четких ограничениях в питании. Ах, как прекрасно я себя чувствовала - легко, свободно. Если уж говорить о низменных материях, то и сахар и гормоны были в полном порядке, чем сильно удивляли эндокринолога. И именно в эти чудесные периоды я беременела. Да-да, оба раза. Видимо, организм, обрадовавшись свободе от лишних тонн жира, спешно старался выполнить запрограмированную функцию. А потом я расслаблялась и...вот я здесь снова.

Проанализировав свои ошибки я пришла к выводу, что телом-то я хочу похудеть, а вот голова-то не очень знает, что с этой стройностью делать. Потому что голова до сих пор (омг, уже 13 лет) не верит, что я толстая. Серьезно, я все еще присматриваю платья 46 размера, хотя мне пора 56 примерять. То есть мне пора на полном серьезе осознать и принять проблему, чтобы начать ее уже решать. Проблема - я толстая. Не с пышными формами (от форм там мало что осталось), не фигуристая (ага, то же самое), а некрасиво толстая. Вес свой я красиво носить не умею, одеваюсь из-за этого как попало, чувствую себя безобразно. Так что время пришло. Пора, брат, пора. И ты.пы

По сабжу - Питьевой день диеты прошел...прошел, в общем. Пила чай, воду, йогурт, молоко

Пы.Сы. На будущее - не ставить еду рядом с ноутом. Сгрызла кусочек котлеты мужа

Пы.Пы.Сы. Заглянула к Соне в ЖЖ а там такая трансформация мотивационная. Сразу почувствовала прилив сил.
Завтра овощи