26/3-белковый

Изображение пользователя BigBunny.

Завтрак: курица и молоко
Обед: печень в сметане и чай с молоком
Ужин: кефир

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Drimka.

Как результаты,отвесы есть?

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя BigBunny.

Я раз в неделю взвешиваюсь. По воскресеньям. Чтобы нервы себе не трепать. Но после 2 дней на молоке чувствую себя на 2 кг легче

Изображение пользователя Drimka.

ясно,а я каждое утро чтобы понять работает диета или нет.)как слезу с нее,тоже буду раз в неделю взвешиваться

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя BigBunny.

Я утром не всегда успеваю и не всегда вспминаю. А иногда так сильно пить хочу, что сначала воды напьюсь, а потом на весы встаю. смысле нет

Изображение пользователя Splendid.

у тебя получается не совсем классический вариант английской диеты? Я видимо про другую читала...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя BigBunny.

Я оставила только принцип белковый день - углеводный день. Если по стандарту, то...кофе я не пью, и без хорошего завтрака у меня нет ни сил, ни молока в нужном количестве. Поэтому если я и 5 кг за 20 дней потеряю, то рада буду

Изображение пользователя Splendid.

аааааааа, понятно:)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ