Почему я купила роллы?

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Всем привет. Нарушила я разгрузку, расскажу как так вышло.
Есть магазин в котором я привыкла покупать роллы. Каждый раз бывая там, покупаю их. К счастью бываю я там всего 2-3 раза в месяц. И вот сегодня нужно было мне туда зайти. Кроме всего прочего (нужного), особо не задумываясь, я взяла эти роллы.
Пришла домой, села есть. Где-то в середине порции задумалась, почему я их покупаю? не могу сказать, что они очень вкусные, и стоят не мало и я прекрасно живу без них и не вспоминаю, пока не попадаю в этот магазин.
И тут я поняла, что это привычка - привычка покупать именно их именно в этом месте, даже не думая хочу ли я их на самом деле. К слову, особого вкусового удовольствия я от них не получила.
Для себя сделала вывод: надо быть осознаннее и думать о том, чего я на самом деле хочу, а что просто делаю по привычке.
Кстати о привычках: переедать в выходные это тоже привычка, надо от нее избавляться.
А какие у вас привычки в еде, от которых стоит избавится?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя dusha.

от обжорства на выходных и острой реакции на негатив со стороны, которая сопровождается так же обжорством

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Привет, Надюш. У всех похожие привычки((( Ты начала читать книгу про интуитивное питание?

Изображение пользователя dusha.

да, сегодня закончу.

Изображение пользователя ailikei.

У меня была привычка пить кофе 3в1, в итоге избавилась, купив зеленый чай..правда теперь не могу без зеленого чая с молоком, не знаю на сколько это правильно для питания... scratch_one-s_head из этого вывод такой, нужно не просто избавляться от плохой привычки в еде, но и находить ей полезную замену

Будь что будет

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ