Девочки, не ленимся, до лета уже обратный отчет начался

Изображение пользователя Chuchuka.

Очень хочу отлично выгдядеть летом. Вот бы еще на неполную ставку могла бы работать, а то запланировала ходьбу в обед, сорвалось, НО я дома походила 30 мин вечером, на 10 тыс, конечно, не вышло, а всего 8.5 за день, но лучше чем ничего. Растяжечку сделала, на спинку упры 3 минутки и полежала на валике. Красота! По питанию все хорошо, ужин ранний, ножки помассировала, голову помыла\уложила - никак королевишна!
 

Нравится: 
0

Комментарии

а я сегодня прямо отлично походила на стадионе, у нас днем было 8 тепла! Тоже хочу летом отлично выглядеть.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Chuchuka.

Я сегодня разгружаюсь, поэтому особо не активничала, НО приготовила запеканку творожную полезную и кабачковые спагетти с курицей, так что все будут полезно питаться.

Изображение пользователя Золотце.

А я сегодня ела меньше чем в прошлый четверг.
Завтра сделаю овощные блюда и схожу на танцы. 
​​​​​

Изображение пользователя Chuchuka.

ВОоот, отличненько, уже прогресс у нас!

Изображение пользователя zulenka.

Вот и я почитала, что все стараются и тоже начала стараться. :)

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_66.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

А я о ставке могу лишь мечтать. Вечные переработки, которые не оплачивают.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Chuchuka.

Да, везде нужна золотая середина. Когда по 18 ч в сутки приходится работать, очень сложно. 

Изображение пользователя Chuchuka.

Да, везде нужна золотая середина. Когда по 18 ч в сутки приходится работать, очень сложно. 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc