Просто находка для тех кто крутит велик дома

Девочки, вы смотрели фильм с Сандрой Баллок "Предложение"? Каждый раз когда я его смотрела, мне всегда хотелось найти то видео под которое она каждое утро крутила велотренажер, там у нее видео прогулка на велике по лесу. Так вот, мне всегда было скучновато крутить целый час даже под хорошую музыку. И я сегодня нашла эти видео в ютюбе. Ездила почти целый час по берегу океана, прям слышно шум волн, видно отлетающие капельки от колес и даже делала себе немножко с утяжелением (по типу по песку ехала). Включила себе хорошую музыку и каталась. Иногда моя фантазия так далеко меня уносила, что я даже ездила на велике расставив руки в стороны, как будто я еду по берегу океана навстречу ветру, свежему морскому воздуху.

Буду пробовать разные видео, расскажу какое мне больше понравится. Если пойдете в ютюб и наберете в поисковике

"Background for indoor cycling" вы увидите огромное количество видео на час-полтора и по горам и по пляжу и по лесу и по Италии, каких только нет. Я думаю, что так же можно под элиптикал заниматься или беговую дорожку (хотя для последних точно есть спец видео). Прикольно еще то, что ты видишь тень от велосипедиста и стараешься держать постоянно скорость, которая у него на видео. И еще велик стоит поставить достаточно близко к телеку за 1.5-2 м, чтобы было как по-настоящему. Так что я в восторге!!!! 

Хандра моя убежала сегодня, так что я почти правильно питалась, крутила педальки, отпрыгала потом на скакалке 450 раз, чуть гантельки на ручки сделала и попробовала Надюшкину эротическую планку 

Еще потом в душике потерла свои ножки щеточкой, отдирала свой целюль, ну и бровки подравняла.

Всем отличных выходных!!!!!