Четвертый десяток чередования.

ИТОГ Чередования!
вес ниже 55.5 не идет.Сейчас все усилие буду отдавать спорту.
Питаться буду как на закреплении. Полюбила я Д и его меню, хоть и не сбросила много. Надеюсь, что весна до нас скоро дойдет и мои вылазки на улицу станут частыми.
Чередование
Чо-т я потерялась какой день!
Все продолжаю. НО: На ДР и 8 марта нарушала. Не наедалась, а просто кушала все,как и все. Ну и пила вино.
На прошлой неделе был только один спорт.
Сегодня в обед уже все нормализовала, продолжаю
Взвешиваться буду в пятницу
34/48 Чередования
Итак:
Вес - 55.5 - убежало почти 3 кг без 200 грамм. Причем это вес, который уже закрепился.
ОГ-минус 2см
ОТ- сминус 2 см
ОБ- минус 3 см
Я очень довольна, немножко медленно, но очень комфотрно. Перешла на систему 5/2, вообще не ощущается, что на какой-то диете. Хотя, мысли конечно витают, что можно поголадать пару дней, 1.5 можно убрать, но с другой стороны, сколько раз я это делала и возвращалась на круги своя. Так что, двигаюсь дальше.
Сегодня спорт! Ура! Продумываю меню на ДР, особенно вкусняшек.
31-33/48 Чередования
Вот прошел месяц, отвес точно не скажу, так как еще даже не вставала на весы, но по ощущениям, так же.
Сделаю замеры и напешу вес. Спорт пропустила из-за работы, надеюсь, завтра поеду. Устала от холода. Хочу отдыхать и мало работы.