За два дня лунной отвалилось -1600

Изображение пользователя Chuchuka.

Первый день на твороге, честно, было тяжко, не хватало вкусового разнообразия. Были небольшие косяки в форме 2 кусочков сыра, но на вес они не повлияли. Вечером хотелось есть жутко, но мы сильней.
Само полнолуние прошло с большим количеством жидкости, косяки были в форме хлебцев, когда голова совсем отказывалась работать без глюкозы. Желудок мой не понял такого издевательства, стал крутить вечером, за что получил полстакана кефира.
Сегодня я его решила фруктами не мучить, а дать овсяночки. Сегодня либо будут полезные угли в форме гречки и кефира, может еще творожок вечером добавлю после спорта, опять приеду голодная как волк.
Всем отличных выходных
 
пысы. Тут прочитла, что проводили эксперимент, важно ли в какое время дня вы едите и сколько. Так вот группа, которая ела по схеме, утром 700 калл, днем 500, вечером 200, похудела на 30 % больше.
Думаю, если б они им не 3 разовое питание сделали, а еще 2 перекуса добавили, быстрее бы обменку наладили.
Вообще, хочу имбирь добавлять в чай для улучшения обменки
Всех лю

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя marjana2602.

Интересненько.
Я вот только 4 раза максимум успеваю.
Хотя на работе вечные две-три конфеты.
Их считать?
Юляшик, хороших выходных вам :happy: .

Изображение пользователя Chuchuka.

Эх, все считается...
А у меня получается
около 7-30 -8 завтрак
в 12 -перекус
в 2-обед
5 перекус
около 7 ужин
Могу езе зел чаю выпить позже, так как ложусь около 12

ну клёва!!!отвесище классный!!!а я,сама понимаешь...переиграла всё на сегодня/завтра/понедельник.но теперь уже точно отсижу)))и спорт парный добавлю;)

Изображение пользователя Chuchuka.

Давай, я тоже вчера наспортивничалась, что сегодня попа болит и я такая радая :), что болит. Значит, там не только жир живет.
 
 

Привет, Юль! Супер отвес! Ты умка!

Изображение пользователя Chuchuka.

Спасибо, Оленька, вот вчера гости приходили на чай, так я ни печенье не ела, ни настойку не пила, ни конфеты (кроме 2 кубиков шоколадки). А главное почти никто не заметил
Зеленый чай пила с лимоном, апельсины лопала, горжусь собой!
 

Умница! Горжусь тобой! А я оба выходных хулиганила!

Супер отвес! :happy: :happy: :happy:

Юля, свистни, когда опять на Лунную соберёшься! girl_wink


Изображение пользователя Chuchuka.

Конечно, свистну. Кстати, отвес не вернулся.
Хочется, конечно, чтоб быстрее вес уходил, но так холодно не есть!!!! Поэтому на ПП.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka