Класс!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Катериночка.
вт., 20.04.2010 - 19:03 — Катериночка

Девчонки, класс! еще -1кг...итого 74..Кушла совсем мало..на завтрак овсяную кашу, на обед гречку вчера, и омлет сегодня...и еще пару конфеток (маленькая слабость))))...на ужин апельсинчик...
Решила с понедельника сесть на Диету "5 веселых плавленых сырков", в прошлом году похудела на некй за 5 дней на 4 кг)))

Диета "5 веселых плавленых сырков"

Всего на пять дней :
Одна бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно!

Распорядок :
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!! :)

На этой диете хорошо и весело себя чувствуешь ;)

Диеты – описание

//www.nadietah.ru/llines/ln3/69027.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя kittysweet.

kittysweet — вт., 20.04.2010 - 19:09

ну ты умничка! :) так держать!

Изображение пользователя Катериночка.

Катериночка — вт., 20.04.2010 - 19:57

Набрала потом к сожалению...просто сессия началась...нервы))))

//www.nadietah.ru/llines/ln3/69027.png)

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вт., 20.04.2010 - 20:04

неправильно продуманной системе похудения, вернее в ее отсутствии.
Надо не веселые диеты выбирать, а найти свою систему, полезную и дающую постоянный результат.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Мечтательница — чт., 22.04.2010 - 18:53

Согласна с Вашим комментарием. Тоже опробовала на себе вот такие короткие диеты. Сразу же после них набирала. Не важно, как питалась. Все равно приходили. Так что теперь мой выбор - здоровое питание и умеренные физ нагрузки. Пусть дольше буду худеть, но зато потом вес поддерживать будет легче!

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вт., 20.04.2010 - 19:23

Или как убрала эти 4 кг за 5 дней, как они и не вернулись.Если так, что честь и хвала выбранной диете, а если нет, и снова набрала, то это говорит о том, что идет игра в прятки. Хотелось бы услышать ответ.
А со сброшенным 1 кг поздравляю.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

marixxx1 — вт., 20.04.2010 - 20:01

Отличный отвес, поздравляю :D


Мало просто хотеть - добивайся, стремись...

Изображение пользователя darenka.

darenka — вт., 20.04.2010 - 20:07

мне тоже нравится эта диетка)) правда больше 3-х дней еще не выдерживала и вместо вина- кефир)) надо как-нибудь тоже повторить)) удачки тебе ;)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer