Блог Катериночка

Привет всем!
Вот я и вернулась...блудная дочь))
Весной начала худеть и ....благополучно забросила это дело.((
Природа, отпуска, озеро, шашлычок и все такое...ну вы понимаете))
Все те же 75 ни больше ни меньше...
Но теперь я вернулась и полна решимости идти до конца!!!
Только...не представляю с чего начать, какую диету предпочесть, каким спортом заняться?

По-прежнему 74...по вечерам бегаю, уже четвертый день...сегодня пила кефир и сьела 1 грейпфрут..
Вечером подружка зовет на пивасик с пиццей..не могу себе отказать)))
Постараюсь кушать по-минимуму...

Девчонки, класс! еще -1кг...итого 74..Кушла совсем мало..на завтрак овсяную кашу, на обед гречку вчера, и омлет сегодня...и еще пару конфеток (маленькая слабость))))...на ужин апельсинчик...
Решила с понедельника сесть на Диету "5 веселых плавленых сырков", в прошлом году похудела на некй за 5 дней на 4 кг)))

Диета "5 веселых плавленых сырков"

Всего на пять дней :

В выходные старалась ограничивать себя в еде....на ужин почти ничего не ела.... - 1 кг, уже неплохо для начала)))Пока диету не выбрала...завтра решила сделать разгрузочный день на аппельсинах))

Собралась в августе в Турцию....Все, с завтрашнего дня начинаю худеть!!! ) Будем надеяться, что у меня все получится...сегодня осталась без ужина)))