13. Белки. 64,7

Главные вкладки

Изображение пользователя sestra-talanta.
вт., 18.05.2010 - 16:38 — sestra-talanta

Ой не хочу себя ни ругать, ни обкладывать матом)))) вчера я болела, было сильно плохо, и еще объелась халвы....Вобщем результат - привес 700 гр...Сегодня я исправилась.

З- 1 банан
перекус - 1 яблоко
О-куриная грудка тушеная 200 гр. + пара вилок салата из свежих овощей
У-стакан молока 0,5%

Вооот....так что халва доедена, больше сладостей дома нет)))) думаю обойдется без срывов теперь) :party:

Раздельное питание

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Добрый Жук