- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
История похудения. День 16-17 из 40
Главные вкладки
чт., 06.05.2010 - 14:56 — Zoi
История ли похудения это? Вес стоит.. Хотя для меня главное не есть 40 дней сладкого, но и 59кг - совсем не предел мечтаний! :~ Появляются сомнения. Еще сократить рацион или продолжить в том же духе и посмотреть что будет? Хмммм..
День 16 из 40:
Завтрак - 1 яблоко, 1/2 пачки творога 5%, корица
Обед - салат: 1 морковь, яйцо, 80г сыра, специи
Ужин не позднее 18:00 - 150г рыбы, 1 яблоко, салат: капуста, 2 ст.ложки гороха
День 17 из 40:
Завтрак - 200мл молока, 1/2 пачки творога 5%
Обед - салат: 400мл молока, 1 морковь, яйцо, 2 ст.ложки гороха
Ужин не позднее 18:00 - 100г рыбы, 1 яблоко, салат: 1 огурец, 2 ст.ложки гороха, заправка йогурт
В течение дня вода, зеленый чай без сахара, витамины.
Нравится:
- Блог Zoi
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии