ПОПРОБУЕМ?

Главные вкладки

Изображение пользователя Пелемешек.
вт., 03.07.2012 - 14:29 — Пелемешек

rhxdpyrjdjk.jpg
ДЕВОЧКИ,НЕ ДОПУСТИМ ЭТОГО !!!
И ПОТОМУ,СТАВИМ БУДИЛЬНИК НА 10 МИНУТ РАНЬШЕ ОБЫЧНОГО.
10 МИНУТ ТАК МАЛО
А ДЛЯ ФИГУРЫ ПОЛЕЗНО!
ВСТАЕМ ПО ЗВОНКУ И ТАЩИМ СВОЕ СОННОЕ ТЕЛО К СТЕНЕ.
ПРИСЛОНЯЕМСЯ СПИНОЙ,РУКИ ВВЕРХ И ТОЖЕ К СТЕНЕ
СТОИМ
КАК МОЖНО ПЛОТНЕЕ ПРИЖАВШИСЬ К СТЕНЕ
СТОИМ
МИНУТУ
ДВЕ
ТРИ
СТОИМ
ВСЕГО СЕМЬ МИНУТ ОСТАЛОСЬ)))
ПОТ ГРАДОМ
А МЫ СТОИМ
НЕ ШЕВЕЛИМСЯ И НЕ СТОНЕМ(ДОМАШНИЕ ТО СПЯТ ПАДИ)
ЗАВЕДЕМ ЗАРАНЕЕ ТАЙМЕР И НЕ БУДЕМ ТЯНУТЬ РУКИ К ТЕЛЕФОНУ,ЧТОБ УЗНАТЬ СКОЛЬКО ЕЩЕ ОСТАЛОСЬ СТОЯТЬ)))
ТАЙМЕР ЗВЕНИТ!!!!!!!!!!!!!!
МИССИЯ ВЫПОЛНЕНА!
В ДУШ СО СПОКОЙНОЙ СОВЕСТЬЮ!!!
ГОВОРЯТ ТАКАЯ "ГИМНАСТИКА" ПОМОГАЕТ УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ И СБРОСИТЬ НЕНАВИСТНЫЕ КИЛОГРАММЫ.
ПРОВЕРИМ?
ХУЖЕ УЖ ТОЧНО НЕ БУДЕТ!!!
КТО СО МНОЙ?

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — вт., 03.07.2012 - 14:46

С тобой, котенок)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 03.07.2012 - 16:02

УРА!
ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — вт., 03.07.2012 - 21:45

Я попробовала... семь минут едва... коленки дрожат, пузико трепещет, плечи ломит.... во, блин, тряпочка какая... надо делать, должно подтянуться. Спасибо за идею, котенок)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — ср., 04.07.2012 - 05:40

Тань,ну 7 минут тоже хорошо,огого какой результат!!!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

zwezda — вт., 03.07.2012 - 14:50

Прикольно, но боюсь заснуть у стены...

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 03.07.2012 - 16:01

привет,Оль!никакого сна,стоим и терпим,терпим и стоим)))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

zwezda — вт., 03.07.2012 - 16:04

Видно старею.... В последнее время ложусь рано, и по утру не могу соскребсти себя с кровати, иду в ванную и все процедуры провожу с закрытыми глазами (типа досыпаю!)...

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 03.07.2012 - 16:19

кто это говорит про старость?а?а?наша Звездочка?
если утром спишь,тада давай стой вечером.

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

julia_less — вт., 03.07.2012 - 14:59

Проэксперементирую=)

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 03.07.2012 - 15:59

привет!и обязательно делись результатами)))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

МандаринкаМ — вт., 03.07.2012 - 16:01

Прикольно)))только у меня нервов не хватит и начнут ноги дергаться,но я проверю)))

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 03.07.2012 - 16:22

я то тоже еще не пробовала,так что завтра состряпаю пост про то как оно)))и ты давай проверяй,ноги свяжи))))))))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Мурлита.

Мурлита — вт., 03.07.2012 - 16:01

Я тоже попробую)))) d_sunny Хуже точно не будет. connie_5


Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 03.07.2012 - 16:20

молодечек!!!!!я рада))))))))))))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вт., 03.07.2012 - 17:24

Я вспомнила свое детство - маму - утренние молитвы. Стоишь как свечка по полчаса и читаешь Отче Наш, Богородицу, Символ Веры и другие молитвы. Изредка крестишься и поклоны делаешь. Может вспомним?

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 03.07.2012 - 18:29

с пользой для тела и души...очень хорошо!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 03.07.2012 - 17:29

Хорошая идея. Я с утра сериал смотрю. как раз можно 10 минут в таком положении посмотреть :)
Спасибо за идею.


Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 03.07.2012 - 18:28

пожалуйста!!!а тебе за сериальную идею спасибо,тоже буду смотреть)))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — ср., 04.07.2012 - 09:19

Я всегда по утрам смотрю, и когда какие то упражнения делаешь, очень отвлекает!


Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — ср., 04.07.2012 - 09:21

а что смотришь?

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — ср., 04.07.2012 - 09:52

Таким макаром пересмотрела не один сериал.
Сейчас смотрю анатомию страсти. Но он долгий - 40 минут серия.


Изображение пользователя странница.

странница — пт., 06.07.2012 - 02:47

А домашние что говорят, увидев это зрелище? rofl
Мой так точно что-нибудь выдаст типа: за что расстреливают? или что-нибудь в этом духе mosking
Завтра надо будет попробовать, чем черт не шутит...

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — сб., 07.07.2012 - 01:41

делаю в тайне от того,кто это прокомментирует(мужа :))а дочь говорит-опять стоишь?и минуты подгоняет)))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • babbleprofitable
  • June
  • Калина