Первый день задает ритм на все диету))Лично я так считаю

Вот решила опять сесть на диету))Ура товарищи!))На меня такой оптимизм нашел что я сама этому рада.Раньше худела,был стимул со 111 кг за 4-5 месяцев сбросила 18 кг.Но для моей комплекции это мало.Опять набрала вес за зиму теперь уже мой все составляет 104 кг((но нечего я его поборю!Сегодня сделала день такого маленького вступления.Съела кусочек сыра с колбаской запив томатным соком,считаю что этого будет достаточно.Дальше видно будет.Я ни когда не придерживаюсь во время похудения не каких диет.Просто стараюсь есть очень мало и все очень низкокалорийное.Больше хожу.А сейчас когда появилась возможность ходить в сауну и в бассейн несколько раз в неделю то это просто супер