день 8осьмой


Итак продолжаем

завmрак:
в микроволновке сварила кашку (без сахара и соли - ура !) :D
хлебец, чашка чая черного +лимон +4 таблетки сах.зама, таблетка Экстракта Зел.чая

обед:
14-30
мясо (свинина) запеченная в сливочном соусе, 1/2 перца красного, хлебец
таблетка Экстракта Зел.чая

ужин:
все тоже мясо, огурец хлебец 1 шт., 2 варенных перепелинных яйца.
таблетка Экстракта Зел.чая

22-30 стакан кефира, 1 хлебец.

В течение всего дня выпила литр воды со специальным средством Эвалар Дренаж

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

что за таблетка экстракта?
бад какой-то?

нет желания-нет результата (с)

БАД. Эвалар.купила в аптеке.

Изображение пользователя Tatiana.

Свинина,замоченная в сливочном соусе,а потом,как она готовится?У тебя сегодня прям белковый день,вкууусно!!! :p


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

там заПеченная :) опечаталась :)

мамулькин сделала)
правда я поругала за сливочный соус.. но надеюсь эт не сильно страшно )))

Изображение пользователя Tatiana.

:bigsmile: понятненько!Я думаю не страшно,если немного! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.