Блог katerinka

уезжаю.....

Ура!!! Сегодня едем к родителям, будем купаться, загорать, отдыхать, кушать клубничку....на выходные обещали до + 34 градусов...ЖАРА.... :bigsmile:
Вес сегодня- 73,6 кг, что тоже радует.....

Нравится: 
0

Помогите пожалуйста....

Подскажите как вставить фото в текст или прикрепить, а то у меня все время какая-то ошибка вылазит, колхозница одним словом....

Нравится: 
0

А вот моя диета

Решила написать вам свою диету, может кому-нибудь тоже поможет. Как мне кажеться,что она совсем не сложная, а результат, лично мне, очень нравиться. :bigsmile:
Завтраки
Понедельник Яйцо вкрутую (или ломтик постной ветчины), фруктовый йогурт, чай (кофе)
Вторник Апельсин, 2 кусочка хлеба с отрубями, чай.
Среда Ломтик постной ветчины, полпачки обезжиренного творога, чай (кофе)

Нравится: 
0

Привет девчонки!!!

Да давно я ничего не писала.Но ваши отчетики просматриваю регулярно. Вес сегодня 74,6. Померяла сегодня вещи которые покупала до беременности, так они мне все большие, я даже сама не ожидала. Иду в верном направлении. Не знаю как вам а мне сейчас так хорошо худееться, жара, есть ничего не хочеться есть. :p
сегодня сьела яблоко, пол банана и йогурт, на ужин планирую курочку с огурчиком.

Нравится: 
0

отчётик

Сегодня начались КД,но несмотря на это вес потихоньку уменьшается.(76,7 кг) Сегодня собираюсь пойти в баню(давно об этом мечтала и ничего мне не помешает это сделать).

Нравится: 
0

Сегодня массаж

Спасибо за совет - сегодня буду делать медовый массаж. Надеюсь поможет....
Вес с утра 76,9 кг., т.е. опять - 200 г.

Нравится: 
0

SOS!!!!

Деваньки, может кто знает как эффективно убрать бока, а то вися. Обручь кручу, но такое чувство, что никакого эффекта :(( . Подскажите пожалуйста!!!!!!

Нравится: 
0

вот и конец моей диете

Сегодня не сдержалась, съела 2 голубца. больше ничего, кроме огурца и помидора есть не буду. Сделала молокочай, буду очищаться.
Сегодня вес 77,1 кг, т.е. -200 гр :( , хотелось бы больше.

Нравится: 
0

Привет

Привет! С утра проснулась и сразу на весы - 77,3 кг :bigsmile: .
Сейчас приехала к родителям в гости, посадила всех на диету, папа уже 4 кг сбросил, а мама с сегодняшнего дня со мной садится. В воскресенье брат в увольнительную с армии :party: приходит и ему всякие вкусности готовить будем :O , как я это выдержу? Да ладно я , вот родители?

Нравится: 
0

Всем привет!!!!!!!

Здраствуйте! Здраствуйте! Здраствуйте!

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог katerinka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.