пт., 11.06.2010 - 11:08 — katerinka
Ура!!! Сегодня едем к родителям, будем купаться, загорать, отдыхать, кушать клубничку....на выходные обещали до + 34 градусов...ЖАРА.... :bigsmile:
Вес сегодня- 73,6 кг, что тоже радует.....
вт., 08.06.2010 - 15:28 — katerinka
Подскажите как вставить фото в текст или прикрепить, а то у меня все время какая-то ошибка вылазит, колхозница одним словом....
вт., 08.06.2010 - 00:04 — katerinka
Решила написать вам свою диету, может кому-нибудь тоже поможет. Как мне кажеться,что она совсем не сложная, а результат, лично мне, очень нравиться. :bigsmile:
Завтраки
Понедельник Яйцо вкрутую (или ломтик постной ветчины), фруктовый йогурт, чай (кофе)
Вторник Апельсин, 2 кусочка хлеба с отрубями, чай.
Среда Ломтик постной ветчины, полпачки обезжиренного творога, чай (кофе)
чт., 03.06.2010 - 17:34 — katerinka
Да давно я ничего не писала.Но ваши отчетики просматриваю регулярно. Вес сегодня 74,6. Померяла сегодня вещи которые покупала до беременности, так они мне все большие, я даже сама не ожидала. Иду в верном направлении. Не знаю как вам а мне сейчас так хорошо худееться, жара, есть ничего не хочеться есть. :p
сегодня сьела яблоко, пол банана и йогурт, на ужин планирую курочку с огурчиком.
ср., 28.04.2010 - 16:12 — katerinka
Сегодня начались КД,но несмотря на это вес потихоньку уменьшается.(76,7 кг) Сегодня собираюсь пойти в баню(давно об этом мечтала и ничего мне не помешает это сделать).
пн., 26.04.2010 - 14:57 — katerinka
Спасибо за совет - сегодня буду делать медовый массаж. Надеюсь поможет....
Вес с утра 76,9 кг., т.е. опять - 200 г.
вс., 25.04.2010 - 16:59 — katerinka
Деваньки, может кто знает как эффективно убрать бока, а то вися. Обручь кручу, но такое чувство, что никакого эффекта :(( . Подскажите пожалуйста!!!!!!
вс., 25.04.2010 - 12:37 — katerinka
Сегодня не сдержалась, съела 2 голубца. больше ничего, кроме огурца и помидора есть не буду. Сделала молокочай, буду очищаться.
Сегодня вес 77,1 кг, т.е. -200 гр :( , хотелось бы больше.
сб., 24.04.2010 - 12:50 — katerinka
Привет! С утра проснулась и сразу на весы - 77,3 кг :bigsmile: .
Сейчас приехала к родителям в гости, посадила всех на диету, папа уже 4 кг сбросил, а мама с сегодняшнего дня со мной садится. В воскресенье брат в увольнительную с армии :party: приходит и ему всякие вкусности готовить будем :O , как я это выдержу? Да ладно я , вот родители?
пт., 23.04.2010 - 17:25 — katerinka
Здраствуйте! Здраствуйте! Здраствуйте!
Новые комментарии