Блог Катюнечка

Трям! Всем привет!!! Выходные прошли очень бурно. Поэтому наверное вес не изменился! :( Ну да ладно не будем отчаиваться.
Сегодня менюшка такая:
Завтрак: овсянка, чай
Обед: Салатик, мясо, чай
Ужин: йогурт.
Вот такие вот дела...

Я поняла, что система минус 60 просто создана для меня. ни каких ограничений и вес уходит!!! Раньше пробовала всякие диеты, вес уходил бысто, но потом всё возвращалось с прибавком. А система стала моим образом жизни, это совсем не сложно. Мне очень просто не кушать после 6 вечера.

Приветики всем!!! Настроение сегодня отличное, весна в полном разгаре. Еще радует, что сегодня пятница....
Сегодня на завтрак: каша овсяная на воде с маслом, чай.
На обед: Овощи с мясным фаршем, чай.
Ужин: йогурт.
Вот такое меню на сегодня! :)

:) Доброе утро всем. сегодня настроение просто класс. Весы снова порадовали меня. -0,5 я в восторге.

Доброе утречко всем!!!!
Сегодня на завтрак было: яйца, чай.
На обед будет: гречка и чай
На ужин хочу пока не знаю чего может кефирчик попью.

Сегодня на работе празднуют День Рождения. Столько салатиков вкусных, как выдержать прямо не знаю. Эх.... нужно крепиться. И как на зло за столом сидеть будем в 1-30. А мне в это время уже нельзя вкусняшки всякие.

Помогите. не могу заменить картинку в профиле, никак не дает её поменять. если удалить и попытаться загрузить новую всё равно блин старую картинку выдает...

Сегодня на обед и на ужин творожная запеканка.

Девчонки кто еще сидит на системе минус 60. Хотелось бы узнать как у вас дела с похудением. Что кушаете?

С каждым днём всё больше убеждаюсь, что кофейный скраб просто чудо.