Доброго всем утречка!!!

Доброго всем утречка. Сегодня настроение отличное. Очень обрадовало, что мой милый меня поддерживает в похудении, хотя он конечно всё говорил, чтобы не худела, но вчера вечером кромсякал мне салатик))) Позвонила сегодня подружка сказала, что похудела за неделю на 7 кг. Кушает только вареное и не соленое..., но по моему на без солевой диете сидеть больше двух недель нельзя, а она хочет месяц сидеть.
На сегодня питание такое:
Завтрак 7.15.- каша, кофе
Перекус 9.30- зеленый чай с хлебцем.
Обед 12.30- Рис с салатиком
Перекус 14.30- зеленый чай
Ужин- кефиром