13/09 ДМ 1

Вес 71.2

Вчера никуда не пошла. Спать легла с 10 проснулась сегодня в 11 утра. Выспалась ли я? Не определенно.

сегодня не 13 сентября а прям лето. Зацвели одуванчики. Жарища. На море бы, а я компоты кручу.

сегодня сброр,подготовка яблок и алычи к тому что бы превратить их в компот. Ну и стандартный набор выходного дня никто не отменял. Стирка, уборка, готовка.

время 4 дня.,т.е. бодрствую я 5 часов а я уже без сил. Собирала алычу, голова закружилась, повело, брат еле поймал.

питание.
утро. Яйцо отварное+салат. Помидор и огурец и сок лимона.
пер он же обед капуста+питьевой йогурт
на ужин будет творог и яблоко

еще хочется мне прям под джилианс майклс попрыгать. Но это бдсм я оставлю на вечер, скажем так на сладкое.

живы будем, не помрем)))

ПЫ.СЫ. я отпрыгала под Джилку... 30 дневной программы, вся в мыле, затем хорошо растянулась, душ, и баюшки