май 28

Главные вкладки

Изображение пользователя dusha.
ср., 28.05.2014 - 09:46 — dusha

Какой-то протасов у меня не правильный=))
вес так и топчется 68.8 уже 8-й день...
перехожу я на пп..
похолодало ввожу бодирок..

спать легла полтретьего.встала в 6.30, на работе сижу -никакая.

мой Мурзик который все видит=))
20140527_200927.jpg
выбралась вчера..ноги,как шмятана=)))
больше моих шмятанных ног здесь нет=))

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — ср., 28.05.2014 - 09:48

Привет. Плохо мне будет без тебя, ктож меня проконтролирует то????

zwezda — ср., 28.05.2014 - 09:56

Я все вижу ok

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 28.05.2014 - 10:00

Тань, Оля за всеми уследит=)))
прости меня, что я сошла с дистанции, но больше я не могу без результатов...

zwezda — ср., 28.05.2014 - 11:06

Кто б еще за Олей следил....

Larisko — ср., 28.05.2014 - 11:10

)))Оля, ты заметила, что я сегодня настроена раздавать пендельки? Давай пиши пост, показывай фотку сегодняшних проблем))) получишь рекомендации! :laugh1:

Мне чёто стало за нас всех обидно- сидим тут, жалеем друг друга, жрём, поддерживаем- да ничего, съела целую шоколадку, не прилипнет, потом сбросишь...- а по делу- результатов нет, а были- мы их прожрали, потом вернуть не можем. Не, ну что такое- мы же красотки, сильные и можем всё, а побороть тягу к какой то задрипанной печенюхе не можем???

zwezda — ср., 28.05.2014 - 11:20

Лорик! Как и обещала пост накатаю через пару дней, а вот фоток пока нет... Ты знаешь, когда я пыталась также как ты сегодня, конструктивно подходить к "теме" ... больше половина сайта сочли меня агрессивной и т.п. И самое главное, что толку ни-ка-ко-го... Как жрали, так и жрут... и ноют потом... Прости Надюшкин, что в твоем посте флудим...

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 28.05.2014 - 11:31

давно уже было пора встряску дать.. все жалеем друг друга, а кило на попе и остальных местах,хорошо если просто висит, а не прибавляется...

Larisko — ср., 28.05.2014 - 11:32

а понимаю о чём ты, мне тож написали- что я наверное по настоящему не худела никогда...

Хотя что значит не худела? да, я не весила 90, но 75 была и 15 сброшенных кг думаю тоже можно брать в рассчёт...

Оля, просто фото помогают объективно посмотреть на себя со стороны...вот вроде ходишь вся такая из себя ( я про себя), а на фотках опухщее что-то с чем то))) Меня прям перекоробило после моих фоток с НГ...а ещё когда посмотрела на Регину..так вообще плохо стало)))) правда отррезвляет!

мне вот прияней получить прямое мнени- так мол и так- ты пухлая, жрёш конфеты и поешь...
Вот смотри- раньше ( да и вообще многие) всё списывают на пмс! У меня что, пмс сейчас прошол- ага, жди, было уже 4 пмса и что? Я что начала жрать в его время? неа!!! оказывается я могу это контролировать, когда настроена на результат, а не на нытье! Я что- перестала любить конфеты??? нет!!! я из обажаю! но если и беру- то одну и раз в неделю....и то, только на праздник и не в первые 2 месяца. Всё достижимо, стоит только перестать себя оправдывать

Я вот сейчас вру сама себе на счёт спорта- вот мне некогда, вот жарко, вот спина болит...но на самом деле это только отмазки

zwezda — ср., 28.05.2014 - 12:20

Фотки мне даже стыдно делать... У меня никогда не было "животика", а тут начал появляться... зараза... В пмс стараюсь себя контролировать по питанию..., да и эмоции тоже... Главное начать и держаться...

zwezda — ср., 28.05.2014 - 09:57

Ну наконец-то.... Долго ждала когда ты насытишься диетами, ну ладно хоть бы результаты был..., а то так... только числишься...

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 28.05.2014 - 10:01

да Оль..обидно,досадно... но зато на первой неделе объемы хорошо ушли,хоть вес и не радует...

Larisko — ср., 28.05.2014 - 10:25

Короче, я сегодня злая!
Всем раздаю пенделей)))
Надя! Это чё за живот?
Опять ПП? уверена?
Скачешь с диеты на диету, результата нет- потому что для всего нужно время!!!

Вот смотри, я на диете уже почти 4 месяца, пока ты скачешь я похудела на 10 кг! Ага, не много, пускай последний месяц вес дёргается, пускай основной сброс был вначале, пускай был привес в 3 кг, но я не бросила, ем по плану и втянулась! и есть результат!
Ну и что вес стоит 8 дней- набрать проще, сбросить не так просто. И проще найти себе оправдание и бросить всё...Может ещё и прощальный ужин устроила?
Пока ты не возмёшься за себя, не будешь 1-2-3 месяца следить за собой и питанием, толка не будет!

Надя, я пишу тебе всё это не со зла, а с надеждой, что тебя это встряхнёт! Мы обжоры- тут не поспоришь, но мы можем! Мы не будем тётками с обвисшими животоми!

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 28.05.2014 - 10:29

это не живот, это складка от платья... зайди в вк... там ровно все=)
Лорик, никаких зажорных ужинов..
питалка нормальная, мясо, творог, кефир, яйца, овощи и фрукты...бех конфет, хлеба и сахара..
у меня сейчас если дюкан, токак на чередовании, если протасов, то как на 3-5 неделе...
Лор, ну неужели ты думаешь я настолько безнадежна?

Larisko — ср., 28.05.2014 - 10:33

Надь, просто вот смотри- сколько ты похудела за 4 месяца?
Ты должна питаться так не неделю-две, а месяцы, чтобы был результат!
Не позволять себе ничего вредного- вообще, ни в гостях, ни на др, не кусочка конфетки- тогда втянешся и будут результат! Сама всё знаешь и ошибки сови знаешь!
Я в тебя верю! Давай- комфортно в 64? Так давай, достигни их и держи!

( пысы- про живот верю)))но ты можешь выглядеть лучше!!

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 28.05.2014 - 10:42

Лор, каждое мое похудение было на фоне приема противозачаточнх таблеток, что в 10-м году до 61, что в 13-м году до 63... при отмене, за 1,5-2 месяца набор до 68-69 и в этом весе я болтаюсь, хоть с упражнениями,хоть с правильным питанием, хоть с диетами... но опять же только благодаря ограничению , что бы не выше 69, срабатывает тормоз, не набрать большего...

Larisko — ср., 28.05.2014 - 10:48

Конечно же каждый организм индивидуален...всё понятно

Короче- я нашла выход! Тебе срочно нужен хороший мужчина, постоянны, с котором прот. табл будут просто необходимы)))

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — ср., 28.05.2014 - 10:30

как на духу прочитала и полностью согласна!!!

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 28.05.2014 - 10:33

Тань :surprise1:

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 28.05.2014 - 10:39

лишних 6-8 кг никто не отменял...
но пуза у меня нет.
20140527_184941.jpg

Larisko — ср., 28.05.2014 - 10:43

Надь, разозлилась?

Надюш, конечно ты не толстуха 87-ти килограмовая, это понятно, но вот эта наша 7-8 кг припухлось ....она нас только портит! давай, солц, я в тебя верю- пп и спорт обязательно принесут тебе избавление от этого лишка и ты станешь только краше!
Знаешь как я сейчас балдею от отсутсвия щёчек ... и прочиз припухлостей...

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 28.05.2014 - 10:50

да, неее. я критику спокойно воспринимаю,которая обоснованная и о той проблеме,которую я вижу сама=)
щеки это да=)) хорошо)))
волшебный пинок... punish2 , который своевременен =)

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 28.05.2014 - 11:08

видны все неровности тела. А на самом деле, на мой взгляд, у тебя приятная "припухлость" - не жирняк и не худышка. Поработаешь еще, уберешь хотя бы 4 кг. - точно конфетка фигурка станет.

zwezda — ср., 28.05.2014 - 11:06

И я хочу такого пинка! И мне дайте, пожалуйста!

Larisko — ср., 28.05.2014 - 11:10

уже ответила тебе на эту тему))))))

смотри чуть ниже в коментах)))

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — ср., 28.05.2014 - 15:20

У тебя же так хорошо Протас шел...
Попробуй пп, только не соскакивай с него через неделю)

madam cova — ср., 28.05.2014 - 16:21

Вы с котейкой -офигенные!!!!

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — чт., 29.05.2014 - 12:49

Мурзик классный!)))
до лета 3 дня а у нас колотун...брр....жесть(((((((((((((((

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka