- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
отчет за день
Главные вкладки
вт., 15.04.2014 - 15:16 — Rediska
Вес встал снова, ничего удивительного, после диеты страшно нажрать обратно..пока не нажрала вроде, но лучше не усердствовать с едой.
Съела сегодня многовато:
з: творог+йогурт активия 300гр кофе с сах.зам и молоком
о:куриное бедро 150 гр и овощи хортекс 150 гр соев соус, салат
чай черн с лим .400 мл
у: чай черн с лим 400 мл, куриное бедро 300 гр + огурцы с помидорами 300 гр,
яблоко 200гр
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Rediska
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии