отчет за день

Сегодня даже отвес, очевидное и невероятное. Думаю после сегодняшнего дня будет опять плюс - что-то наела много за вечер и творога, кефира, чай, яблок..вроде все полезное но в больших количествах.
Съедено за день:
з: творог + активия 300 гр. 1 яблоко, чай черн с лим.
о: молочный коктейль (молоко+банан+ягоды замор.+лед) вкуснотища))700мл
у: 1 яблоко, чай черн 400мл, кефир 400 мл с стол.ложкой клетчатки,творог+активия 200гр (в 21.00)