Все как всегда..

Главные вкладки

Изображение пользователя Rediska.
вт., 20.04.2010 - 15:11 — Rediska

В выходные был огромный сбой и по питанию и по физ. нагрузке, который плавно нарисовал на весах не утешительные цифры (+1,5 кг - эту цифру я обнаружила встав на весы дома, вечером, по приезду с дня рождения) Но праздники остались позади. Так что пора возвращаться в привычную колею.
Вчера старалась себя ограничивать, но сладкого было съедено все равно много.
Сегодня - как всегда пешком домой, лифту - бой. Из запретного 3 печеньки, а ещё ела салатик из моркови и плов. Пока всё. Ещё в планах сегодня фитнес (Электра)
Вес с утра: 77, 2 кг.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
4

Комментарии

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — чт., 22.04.2010 - 00:12

Ничего, ничего, главное настроиться и все будет хорошо. У меня вон увесиков пока никаких, а все-равно сижу, а если жор нападает, так я его в нужное русло, фруктики там или овощи. хрумаю, главное забей холодильник нужными вкусностями.

Изображение пользователя Slavkina.

Slavkina — чт., 22.04.2010 - 20:29

:) Не расстрайвайся!) Отрываться тоже надо) А то надоедает кушать постоянно одно и тоже,и не вкусное))) Удачи!!

Изображение пользователя nastusha.

nastusha — сб., 24.04.2010 - 21:06

Нет ничего страшного в том, что в праздники ты отрывалась, главное - это не затягивать с этими праздниками и вновь возвращаться к диете. Удачи, у тебя все получится! :)

Изображение пользователя Rediska.

Rediska — ср., 05.05.2010 - 18:53

Спасибо огромное за поддержку, :) она в нашем нелегком деле похудения очень важна! Ведь так часто хочется сойти с дистанции, и жить как жили не помышляя о хорошей фигуре...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Bri
  • zulenka
  • Калина