Так, начинаю все с начала...

Главные вкладки

чт., 01.07.2010 - 11:58 — rasterjasha

Мда... сегодня проводила парня на вокзал. Затем задумалась... что пока он там служит и спортом занимается, надо мне тоже серьезно заняться собой! Он будет приезжать каждые выходные и сразу будет замечать изменения! Отличный стимул для меня.

Я намереваюсь регулярно бегать и каждый день делать упражнения. Что начну с завтрашнего дня, утром! Думаю не есть после 7 вечера, отказаться от всяких гадостей и уменьшить порции. Раз в недельку может на разгрузочных денечках посижу....

PS: Вместо объема бедер я буду записывать объем боков. Для меня это важнее!))

Медленно, но уверенно и надолго я буду весить 55кг))

Нравится: 
0

Комментарии

Тринадцатая — вс., 04.07.2010 - 17:44

Привет! Для меня бока это тоже проблема №1. Уже и незнаю, что с ними делать :cry:

rasterjasha — вс., 04.07.2010 - 21:38

Приветик!

Как приятно иметь соомышленников! :) Когда-то я их почти убрала интенсивным фитнессом. Боковой пресс качала и затем бегала, но после таких экспериментов, когда забросила себя, бока стали еще больше, чем были до этого. Сейчас выглядет, как будто, меня ниткой в талии перетянули и бока вываливаются. Кошмар! :( Сейчас не знаю, качать косой пресс, не качать.. помогает ли это вообще?! Я уже их даже антицелюлитным кремом мажу.. толку правда никакого! :~

А что ты пробывала делать? Я смотрю ты, умничка, уже значительно постройнела, и как они же уменьшились, или?

Медленно, но уверенно и надолго я буду весить 55кг))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.