- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Привет, худеющим и наблюдающим за ними!))
Главные вкладки
сб., 05.04.2008 - 20:23 — МИринка
Ну сначала я с вами поздороваюсь: драсьте!
Перейду сразу к делу, сажусь с завтрашнего дня на диету. Сущность диеты: утром хлопья из известной многим рекламы, с молоком, зеленый чай; второй завтрак - пара фруктов, вода; обед - супчик и салатик + вода; полдник - один фрукт и йогурт(нежирный), вода ; ужин - хлопья с молоком, нежирный кефир. Должна сказать, что сидела уже на такой диете 2 недели, вроде как помогло... Только сейчас еще добавлю вечерние пробежки :).
Сейчас при росте 173см вешу 71 кг. Буду очень рада услышать одобрения и подбадривания от пользователей вашего сайта!
ЗЫ Названия хлопьев озвучивать не буду, дабы избежать рекламы, но думаю что многие уже о них догадались))
Нравится:
- Блог МИринка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
я вот
тоже думаю что на ужин надо эти хлопья попробовать. Удачи тебе
Моя диета: диета Дюкана
Спаасибаа! ^_^
Спаасибаа! ^_^ Надеюсь что амбиции оправдаются...
хлопья...мысль
хлопья...мысль хорошая))
Посмотри,
если в составе хлопьев сахар, откажись от них. Лучше овсянка, сэр.
есть...
Сахар есть... но там немного) Вообще эти хлопья приятны тем, что они более сытные. Кушать, в принципе, до обеда совсем не хочется. И там их немного в один прием нужно, 45 грамм.