Придумала!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя litlemaus.
пт., 02.04.2010 - 00:33 — litlemaus

:O Я теперь буду создавать себе диету сама. Завтрак придумала, теперь обед... Начнем его с овсяной кашки (между прочим она мне нравится, если еще с ягодками вкусными). И яблочко наливное. Супер. А что на ужин???

Диеты – описание

//www.nadietah.ru/llines/ln3/73329.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Машулёк.

Машулёк — пт., 02.04.2010 - 01:17

А овсянка хоть и полезная - но калорийная! :(


Цель 1: к 30 апреля - 65 кг :-)

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пт., 02.04.2010 - 03:35

Это главный прием пищи за день. Он активизирует обмен веществ и худеть будет легче! ;) Калорийность нужно понижать к обеду и еще больше уменьшать к ужину!!! Например, идеальный ужин - стакан кефира.


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 02.04.2010 - 03:38

я тоже раньше так думала и много читала информации на эту тему...
но все мы индивидуальны...
если утром есть не хочется. то не надо насиловать организм... достаточно съесть пару фруктов, а обед (до 13-00) можно и посытнее сделать... ужин легкий ;)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 02.04.2010 - 08:12

она же уваривается и в сыром веществе её совсем мало становится

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.