Всем привет!
Моё стремление похудеть не пропало и я решила сделать себе 3 разгрузочных дня на молоке и яблоках. Пожелайте мне удачи!!! Сегодня питалась овсянкой и овощным рагу, пока чувствую себя хорошо. :happy:
Здравствуйте, девушки!
Спасибо за комментарии, мне очень приятно, что тут есть такая поддержка! :happy8:
У меня спрашивали с чего я собираюсь начать. Честно, я даже не знаю какую диету выбрать. У меня никогда не получалось придерживаться какой-либо диеты. Часто бывало так, сидишь на диете, потом съедаешь в гостях конфетку и всё...расстраиваешься, и кидаешь к черту диету.
Всем привет!!!
Мне 20 лет, о том, что побудило меня сесть на диету, и говорить не нужно - 120 кг, этим всё сказано.
Мне хотелось бы сбросить вес и сделать растяжки, которых у меня в изобилии, менее заметными.
Мне хочется сделать не просто дневник в котором я буду писать, что ем и свои объёмы, я планирую описывать изменения в своей жизни, которые будут вызваны снижением веса.
Новые комментарии